אביגיל (43) היא אשת חיל אמיתית, היא חיתנה כבר 2 ילדים וברוב ימי השבוע עובדת כמנהלת משרד הנה"ח, יום שישי הוא היום החופשי היחידי שלה, ובכל זאת, על הטיפ שהיא למדה על בשרה ממש – היא לא מוותרת.

"ביום שישי אחד, באמצע ערימת הכביסות, עם סיר חמין שמתחיל לבעבע ורשימת עוגות שחשבתי להספיק עוד מתחילת שבוע אך עדיין לא סומנה, עצרתי. פשוט עצרתי.

זה לא היה רגע דרמטי במיוחד. אף אחד לא צעק, שום דבר לא נשבר. להפך – הכול עבד כרגיל. וזה בדיוק העניין. הבנתי שאני רצה. רצה אל השבת במקום להיכנס אליה.

שנים חשבתי שככה זה צריך להיות. יום שישי הוא מרתון: קניות אחרונות, בישולים, שטיפה של פינות שזקוקות לניקיון נוסף (יש לי מנקה פעם בשבוע, ועדיין חדרי שירותים ומבואו זקוקים לעוד ניקוי אחרון), טלפונים אחרונים לאורחים. אני רוצה שהכול יהיה מושלם – שהסלטים יהיו טריים, שהבית ינצנץ, שהילדים יגיעו רגועים, שהאורחים ירגישו עטופים. אבל איכשהו, מי שלא היה רגוע בתוך כל זה – זו אני.

"באותו שישי הסתכלתי על השעון. השעה הייתה אחת בצהריים. במקום להתחיל עוד סבב ניקיונות, החלטתי החלטה קטנה ומהפכנית: אני הולכת לנוח.

נכנסתי לחדר, סגרתי את הדלת, והשארתי את הכלים בכיור. בהתחלה שכבתי במיטה עם תחושת אשמה קלה. הראש המשיך לרוץ: “אולי כדאי רק לקפל עוד כביסה אחת… אולי לבדוק את הדג בתנור…” אבל הגוף ביקש שקט. עצמתי עיניים.

כעבור שעה קמתי אחרת. לא השתנה דבר בבית – ועדיין, הכול השתנה. חזרתי למטבח רגועה יותר, עם חיוך. פתאום הסידור נעשה קל יותר. הילדים ביקשו עזרה – ועניתי בסבלנות. אפילו מצאתי זמן להתקלח בנחת, לבחור בגדים בלי לחץ, לשים מוזיקה שקטה ברקע ולשתות קפה, לפני הדלק נרות.

"כשהאורחים הגיעו, שמתי לב למשהו חדש: אני באמת שם. לא רק מארחת מתפקדת, אלא אישה שיושבת ליד השולחן, מקשיבה, צוחקת, נהנית. לא מחכה כבר למוצאי שבת כדי “לנשום”, אלא נושמת בתוך השבת עצמה.

הבנתי דבר פשוט: כדי לארח בכיף, צריך להגיע שלימה. כדי להכניס שבת בנחת, צריך לעצור רגע לפני שהיא נכנסת – ולתת גם לעצמי מקום.

מאז, יום שישי שלי נראה אחרת. אני עדיין מבשלת, מארחת ומשקיעה. אבל יש לי פגישה קבועה עם עצמי – שעה של מנוחה לפני הדלקת הנרות. לא כמותרות, אלא כחלק מההכנות.

כי השבת לא מבקשת מאיתנו שלמות. היא מבקשת נוכחות".

דווקא עכשיו, ימי שישי ארוכים ומאפשרים לנו לעצור ולחלק את העבודה הדחופה של ימי שישי באופן שפוי.

אל תוותר על שעה של מנוחה לעצמך, את תקומי ותשתי משהו חם ואולי תאכלי משהו מתוק ותראי איך א מרגישה כאילו נולדת מחדש, לסיים בנחת את הדברים האחרונים ולקבל שבת מתוך אהבה ושמחה.

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

רשימה של 10 דברים שכדאי להכין לשבת כבר היום (ואפשר בכל יום) מתכוננת לשבת? קחי טיפ שיקל עלייך מאד בחודש הקרוב… שיתוף על הכנות לשבת קודש: "יום אחד הבנתי שזה לא רק שלי…" רוצה להכניס שבת בנחת? קחי רעיון שיעשה לך הפתעה נעימה בהכנות תתרכזו: יום שישי קצר – זה בדיוק הזמן לעשות את הדברים האלו כשאין לכם זמן 🙂