"שוב ושוב היא גורמת לי לכעוס עליה!"
"הילד הזה לא מפסיק לייצר בי תחושות של דאגה כלפיו"
"מרגיש לי שהילדה מחפשת כל הזמן איך לרצות אותי"
ברוכים הבאים לאחד הצרכים הקיומיים של ילדינו – שייכות
כמו שכל ילד (ומבוגר) זקוק מיום היוולדו למזון, חמצן,שעות שינה וכד'
הוא זקוק להרגיש שייך להוריו.
לעיתים ההשתיכות נעשית בדרך נכונה וטבעית אך פעמים רבות נמצא דרכי השתיכות מוטעות.
כיצד נזהה השתיכות מוטעית?
כשנמצא חזרתיות בהתנהגות שלילית של ילד, נוכל להבין שיש לו מטרה שאינה הושגה ונרצה לסייע לו להשיג אותה בדרך נכונה ומיטבית.
בדרך כלל המטרה העיקרית של הילד היא להרגיש שייך,רצוי, נחוץ ומשמעותי.
זהו צורך חיוני ותקין ולכן עלינו להתעקש לספק לילד שייכות בריאה בכל מצב ובכל תנאי מבלי להתייחס לדרך השלילית שסיגל לעצמו בטעות.
ברגע שנזהה את מה שהילד מרויח בהתנהגותו הלא רצויה, ולא נספק לו את הרווח הרעיל הזה, ונכיר בשייכות הבלתי מותנית שלו בלי כל קשר להתנהגות- סביר להניח שהוא ישנה את אותה התנהגות שלילית.
לדוגמא: כשהילד שלי סיגל לעצמו בטעות השתיכות אלי כשהוא מצליח להפעיל בי רגש חזק כמו: כעס/רחמים/דאגה/ שביעות רצון וכד'
הרי שהוא הציב לעצמו תנאי.
נרצה לעבוד בתוכנו על המקום הפנימי שמקבל אותו תמיד, גם בלי התנאי המוטעה שהציב לעצמו ומכאן הדרך לשינוי המיוחל❣️
מנסיוני בעבודה מול הורים נוכחתי באינספור מיקרים בהם הורים הצליחו לחולל שינויים מהותיים בהתנהגות ילדיהם ברגע שהצליחו לזהות מה מפעיל אותם מול ילדם וכיצד הוא משתייך אליהם באופן מוטעה ועשו עבודה מעוררת השתאות בנושא.
כוחו של הורה לרפא
אסתי אברהם פסיכותרפיסטית cbt ומנחת הורים מוסמכת
מתאים ל – 4 סועדים
1.בסיר בינוני שמים את החמאה, שמן זית, ושום כתוש.
2. מדליקים את האש ומטגנים את השום (נזהרים שלא יישרף).
3. מוסיפים את הקמח ומערבבים מספר שניות נוספות.
4. מוסיפים את היין, מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה על אש גבוהה. מערבבים כ-2 דקות.
5. מוסיפים לסיר את החלב והשמנת המתוקה, מכסים את הסיר וממשיכים לבשל עד לרתיחה (יש לשים לב שלא יגלוש).
6. כשרותח, מוסיפים את התבלינים ואבקת המרק ומערבבים.
7. מוסיפים את שאר המצרכים, ותביאים לרתיחה תוך כדי ערבוב מתמיד.
8. מבשלים מכוסה על אש נמוכה 5 דקות נוספות.
מגישים חם, ניתן לעטר עם עלי בזיליקום לפני ההגשה.
בתיאבון!