קול כבודה
  • ראשי
  • שידוכים
  • שיח רגשי
    • מודעות עצמית
    • מיומנה של תרפיסטית
    • מומחית מתחום הפסיכולוגיה
  • משפחה שכזאת
    • חינוך ילדים
    • זוגיות
    • דינמיקה משפחתית
    • לאם ולתינוק
  • אקטואליה
    • במעגל השנה
    • שיחת היום
    • פרשת השבוע
  • בריאות
    • הוליסטיקה
    • תזונה נכונה
  • אסתטיקה ואופנה
    • הום סטיילינג
    • לבוש ואופנה
  • נשי אישי
    • ראיונות בלעדיים
    • העצמה אישית
  • ראשי
  • שידוכים
  • שיח רגשי
    • מודעות עצמית
    • מיומנה של תרפיסטית
    • מומחית מתחום הפסיכולוגיה
  • משפחה שכזאת
    • חינוך ילדים
    • זוגיות
    • דינמיקה משפחתית
    • לאם ולתינוק
  • אקטואליה
    • במעגל השנה
    • שיחת היום
    • פרשת השבוע
  • בריאות
    • הוליסטיקה
    • תזונה נכונה
  • אסתטיקה ואופנה
    • הום סטיילינג
    • לבוש ואופנה
  • נשי אישי
    • ראיונות בלעדיים
    • העצמה אישית
MENUMENU
  • מתכונים
    • מנות פתיחה
    • מנות פתיחה
    • מנות עיקריות
    • מרקים
    • עוגות ועוגיות
    • מנות אחרונות ומתוקים
    • חלבי
  • דעה
    • בזוית חדה
    • את על הקתדרה
  • פנאי
    • מדור קומי
    • אטרקציות
  • וידאו
  • נשים בעסקים
  • התחברות
פוסטים אחרונים:
  • טיפים לשימוש בקונסילר, לא למאפרות בלבד:)
  • כמה פשוט כך טעים: קרנץ' גבינה בציפוי לוטוס
  • שימו לב שלב נוסף של חוק המזומן כבר כאן וגם הקנסות למי שלא מציית / עו"ד אסתי וייסלר
  • יש לך תלונות? / מירי שניאורסון
  • מתכון למסיכה טבעית, תרענני את העור שלך:)
  • עוגת שכבות קפה
  • מהן היתרונות של הפרשת פנסיה? / עו"ד אסתי וייסלר
  • געגועים לחני וינרוט / פארלי מורגנשטרן
  • בייגל ירק ברוטב מעניין:)
  • פשוט (או שלא) לדעת לקבל / גיטי מאירוביץ
הרשמה
|
התחברות
להשתתפות בפורומים >>
לא מצליחה להרשם לאתר?
ראשי » פוסטים אחרונים » שאלת מיליון הדולר כיצד נדע מתי לסיים את הקשר הטיפולי?

שאלת מיליון הדולר כיצד נדע מתי לסיים את הקשר הטיפולי?

אביגיל וענונו 2 בדצמבר 2019 9:14 אין תגובות

בס"ד

שאלה:

אני בטיפול חצי שנה, ואולי הגיע הזמן לסיים, אבל אני לא יודעת אם לעשות את זה. אני לא יודעת מה הנקודה של הסיום שלי ומתי אני אזהה אותה, אני גם לא יודעת איך לסיים טיפול שבאמת עזר לי וממשיך לעזור לי, חוץ מהעובדה שרק עם המטפלת שלי אני מדברת על דברים ביום יום וכשאגמור ואפרד ממנה לא יהיה לי מענה לאדם שאפשר לדבר איתו על הדברים הכי פנימיים שלי, ואני גם לא יודעת איך לדבר איתה על הסיום.

הדס (שם בדוי)

 

שלום לך הדס,

השאלה מתי פונים לטיפול ברב המקרים מובנת מאליה. התשובה היא כמרגישים צורך, כשיש קושי או תקיעות, לאחר חוויה טראומטית כלשהי או סתם הרגשה כללית של חוסר שביעות רצון מהחיים. לעומת זאת כאשר נמצאים בתוך תהליך טיפולי רגשי קשה לשים את האצבע על נקודה מסויימת שבה צריך לסיים את הטיפול. קצב הטיפול וההתקדמות בטיפול משתנה מאדם לאדם, משתנה גם בהתאם לסיבת הפניה לטיפול, ועוד.

טיפול רגשי/פסיכולוגי במהותו אינו טיפול קצר למעט גישות טיפוליות ספציפיות המכוונות לטיפול קצר מועד.  ועל השאלה מתי לסיים את הטיפול תצטרכי לחשוב ראשית את מול עצמך, האם השגת את המטרה שלשמה הגעת?

האם את מרגישה שניתן מענה לקושי שאיתו הגעת?

מלבד זאת, הכי חשוב הוא לפתוח את הלבטים מול המטפלת. הרבה פעמים רצון לעזוב קשור בהתנגדות פנימית לענין נקודתי שעלה בטיפול, או לקושי לשאת חוסר ודאות.

הפחד מההישארות לבד הוא מובן ואני מציעה שאולי בטיפול תנסי ללמוד כיצד ליצור לעצמך מעגלי תמיכה חברתיים כך שלא תהיי תלויה בטיפול.

 

בהצלחה

אביגיל

 

 

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

האם טיפול רגשי עלול להזיק ? בואו נדבר על זה! מה זה בכלל התפתחות רגשית ? Default Thumbnailסוציומטריה: טיפול פרטני או קבוצתי?! חזרה בתשובה-תהליך רגשי או שכלי? ביחד או לחוד?! מה בין טיפול פרטני לטיפול קבוצתי?
אביגיל וענונו טיפול מטפלת סיום טיפול פסיכולוגיה רגשי

השארת תגובה

ביטול

לתשומת לבכן התגובות מוצגות לאחר אישור המערכת


חיפוש באתר
לכל הפוסטים האחרונים באתר
מרגישה צורך לשתף? לחצי כאן!
הרשמה לניוזלטר 'קול כבודה'
הכי נצפה
  • img
    טיפים לשימוש בקונסילר, לא למאפרות בלבד:)

    הרבה נשים נוטות להתבלבל במוצר הזה,יש כאלה שהשם הזה ''קונסילר",נשמע להן באוזן מוצר מקצועי מידי ...

  • img
    כמה פשוט כך טעים: קרנץ' גבינה בציפוי לוטוס

    קרנץ' גבינה מצופה אלו קוביות גבינה מצופות - עוגת גבינה שוקולד לבן ולוטוס אותה ניתן ...

  • img
    שימו לב שלב נוסף של חוק המזומן כבר כאן וגם הקנסות למי שלא מציית / עו"ד אסתי וייסלר

    רקע זוכרים את החוק לצמצום השימוש במזומן שנכנס לתוקף בראשון לינואר 2019? ביולי 2019 נכנס שינוי נוסף לתוקף. שינוי ...

  • img
    יש לך תלונות? / מירי שניאורסון

     כאשר נאסר אדמו"ר הזקן שהה בביתו ר' שמואל מונקס. שאל אותו אדמו"ר הזקן, האם למסור ...

  • img
    צבעוניות, עלים, סתיו וחיוכים

    יש לי שאלה איזה עונה את הכי אוהבת בשנה? לא יודעת מה איתך, אבל אני מאוהבת בסתיו זה ...

פוסטים אחרונים
  • טיפים לשימוש בקונסילר, לא למאפרות בלבד:)

    טיפים לשימוש בקונסילר, לא למאפרות בלבד:)

  • יש לך תלונות? / מירי שניאורסון

    יש לך תלונות? / מירי שניאורסון

  • מתכון למסיכה טבעית, תרענני את העור שלך:)

    מתכון למסיכה טבעית, תרענני את העור שלך:)

מתכונים חמים
  • כמה פשוט כך טעים: קרנץ' גבינה בציפוי לוטוס

    כמה פשוט כך טעים: קרנץ' גבינה בציפוי לוטוס

  • עוגת שכבות קפה

    עוגת שכבות קפה

  • חזה עוף על האש

    חזה עוף על האש

x איזור הפורומים והקבוצות
של קול כבודה
אודותינו
כשרוחות מנשבות בחוץ, והנגישות קרובה מאי פעם לבורות נשברים. לא צריך לצרוך בדיעבד חדשות ותכנים שרחוקים מהמצפן ההלכתי והמוסרי על פיו התחנכנו. יש מי שהכיר בצורך להשאיר את בוגרת בית יעקב, מעורבת, מעודכנת, אבל לא נסחפת ומעמעמת את הגבולות שלה, אלא נזונה ממקור מחכים, מחזק, ומחבר אותה עם עוד רבות ששוחות בזרם הזה, כמוה, על קו התפר, כי ביחד אנחנו יכולות לשמור על הגחלת. והכל תוך שימוש יעיל בטכנולוגיות מתקדמות ובמתן מענה הולם למגוון צרכים הן רוחניים , נפשיים וכלכליים. האתר הוקם לאחר התייעצות עם רבנים.
kollkvoda
צרי קשר
קישורים
תנאי שימוש באתר >>
מדריך על פעילות האתר (הרשמות, הודעות, פורומים וקבוצות) >>
אודות >>
רשימת מיילים
מייל כללי ליצירת קשר: [email protected]
[email protected]

לחץ כאן לשליחת קובץ למדור "את על הקתדרה": [email protected]
לשליחת מתכונים: [email protected]
לעדכון מאורסים: [email protected]
WebSite By Noa Aizental & WebResult
© כל הזכויות שמורות לאתר קול כבודה, למעט זכויות היוצרים של כותבות התכנים זכויות אלו שמורות לכל אחת מהן. אין לעשות כל שימוש בתכני האתר.
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס