כל התוכן המעניין לאישה החרדית

יום חמישי

|

י״ח באדר ב׳ ה׳תשפ״ד

|

28/03/2024

כל התוכן המעניין לאישה החרדית

לאישה החרדית

|

י״ח באדר ב׳ ה׳תשפ״ד

|

|

28/03/2024

|

יום חמישי

מתי ואיך פשוט לוותר?

במערכת יחסים פועלים שני כוחות סותרים באופן קונפליקטואלי ולעיתים אף חזקים באותה המידה – הרצון לקשר ולשייכות הוא צורך בסיסי מהותי, ומנגד הרצון לשמור על עצמאות וייחודיות. כשאין יודעים לווסת בין שני הרצונות המנוגדים באופן נכון הם עלולים לפגוע בקשר הזוגי. הרצון לשייכות, ברמה הקיצונית , עלול להביא לביטול עצמי של בן/בת הזוג בתוך הזוגיות בכל מחיר עד כדי אובדן הזהות האישית הייחודית. לעומתו הרצון לעצמאות, ברמה הקיצונית , עלול להוביל להתנהגות אגואיסטית בתוך הקשר. לרוב ישנו קשר ישיר בין ביטחון עצמי לרמת הוויתורים, אנשים עם ביטחון עצמי נמוך יותר יסכימו לוותר יותר ולהיפך. כמובן שישנם עוד משתנים ונמצא שאנשים עם אישיות מגובשת יותר, פחות נוטים לוותר ולהתגמש במערכת יחסים מסיבות שונות.

ויתור בזוגיות אינו "עסקה" צריך שיבוא מתוך בחירה ויהיה הדדי, כאשר שני הצדדים מרוויחים ונבנים מכך. חשוב שויתור יבוא מתוך הבנה ורצון לשנות ולהתפתח בקשר, כמו כן להוביל לקרבה. ויתור בזוגיות הוא קשר דינמי זורם, משתנה ומותאם למצבי חיים, כאשר כל אחד עוצר כדי ליצור משהו חדש, אחר. ויתור זה להיות שלם עם עצמך, בלי לנהל חשבונות ופנקסנות: כגון: "הקרבתי ולכן אתה חייב לי", כאשר ויתור בא מתוך בחירה זה מעיד על מקום בטוח, של כוח ועוצמה ומתוך תחושה של ערך עצמי. ויתור מצריך כוחות נפש של גבורה ואיפוק, שתיקה החותרת למען מטרה נעלה ושלמה.
איך נדע על מה לוותר? לוותר אין הכוונה לוותר על עצמי! אלא לוותר על דפוסי התנהגות מעיקים ולא בונים, לוותר על עקרונות שמקבעים, שיוצרים מתחים, לוותר על מילים פוגעניות שחוזרות על עצמן בכל ויכוח ואינן יוצרות תחושת של קרבה, ובעצם לוותר על משהו שמכביד על אחד מבני הזוג או על שניהם בקשר.
אכן ויתור דורש השקעה ועבודה פנימית, לא קל לוותר, ויתור דורש גמישות, לוותר זה לשנות, לתקן, לא לחיות בקיבעון, כדי לוותר צריך להתאמץ , להתאפק ולהתגבר כדי לחיות ביחד. ויתור הוא סוג של נתינה שבסופו של דבר הנתינה הזאת מועילה גם לי בתוך הקשר הזוגי.

אז למה כל כך קשה לוותר?
קשה לוותר על הרגלים, קשה לנו להיפרד מדפוסי חשיבה ומעמדות שהורגלנו לחיות על פיהם. קשה לאנשים עם דימוי עצמי נמוך שמרגישים ש"ויתור הוא חולשה" למרות שאין זה כך, אם אני צריך לשנות זה כאילו הודאה ש "אני לא בסדר."

מתי הוויתור הוא בעייתי?
כאשר תמיד רק צד אחד מוותר, ומרגיש ביטול עצמי, כנוע, לא מוערך. כאשר הויתור מושג בכוחנות ועריצות ע"י הצד השני, ויתור חד צדדי יוצר תסכול ומרירות, המוותר מאבד את ה"אני" האמיתי שלו, שאינו בא לידי ביטוי, יש דברים שקל לנו לוותר ויש דברים שקשה.
לאורך זמן כשאחד מהצדדים, במיוחד אם יש לו רצון חזק מצליח לשכנע את הצד השני לוותר
או לבחור באפשרות שהוא רוצה לקדם אך הצד השני אינו שלם לגמרי עם זה, וכך נוצר בליבו כעס.
אנשים עושים ויתורים ופשרות במשך שנים, כל פעם עוד קצת, שמים בצד את הצרכים שלהם,
משתדלים, רוצים ומקריבים ולאורך זמן נוצרים משקעים המובילים לריחוק.
לפיכך זוגיות טובה במידה ונבנית על ויתורים, כאשר רוצים לחיות באהבה, אחווה ורעות, לעיתים יש צורך לעשות ויתורים. כדי ליצור הרמוניה טובה, כדי שלצד השני יהיה טוב כיוון שהוא חשוב לי, אני בוחר/ת לוותר, וכך להגיע לשביעות רצון טובה יותר בזוגיות.

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

תגובה אחת

  1. ממש אהבתי את המאמר. מאוד נכון ומדויק. אם רק נאמץ את העיקרון הזה של ויתור יהיו לנו חיים הרבה יותר טובים ומאושרים:) כי הכל מתחיל בויתור!!
    תודה רבה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

שווארמה אמיתית במטבח שלך

לפני 23 שעות

|

0

דרוש חמצן ללב

לפני יום 1

|

0

אם אני פה סימן שאני אוהב | סיון רהב-מאיר

לפני יום 1

|

0

בשביל לפנק את עור הפנים שלך, צריך מומחיות!

לפני 2 ימים

|

0

עוגות אישיות במיקרוגל

לפני 2 ימים

|

0

עראייס בייתי לארוחה באוירה אחרת

לפני 2 ימים

|

0

מהיום אוכלים ר-ק במטבח

לפני 2 ימים

|

0

קצת מתחת לקו | פרק 1

לפני 2 ימים

|

0

מה ניקח מפורים? | סיון רהב-מאיר

לפני 2 ימים

|

0

פורים תשפ"ד, פורים היסטורי | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

כיצד נמנע מהילדים אכילת ממתקים מוגזמת בימי הפורים מתוך שיתוף פעולה?

לפני 3 ימים

|

0

ותלבש אסתר מלכות: כשאת בלי פחד, תגרמי לדינמיקה מלכותית בזוגיות שלכם

לפני 3 ימים

|

0

מלחמת החגים - מלחמת השמחה

לפני 4 ימים

|

0

מחפשת מתכון לסעודת פורים? זו הולכת להיות הבחירה שלך: בשר ברוטב עגבניות ופרוסות חציל

לפני 5 ימים

|

0

כל אחת והקורבן שלה | בתיה הרשקוביץ

לפני 6 ימים

|

1

תבני עליה לצאת הצום: עוגת מייפל קינמון ואגוזים

לפני 7 ימים

|

0

תפילה של אישה. תפילה טובה. | אפרת ברזל

לפני 7 ימים

|

0

תינתך לך בקשתך: זו הסגולה המיוחדת ליום תענית אסתר למשיכת ישועות

לפני 7 ימים

|

0

כי נמכרנו אני ועמי: כולנו מתאחדות בזעקת שמע ישראל כלל עולמית להצלת עמינו

לפני 7 ימים

|

0

אתם חיים בזוגיות מתוך שקיפות או מבעד למסכות? | שונמית דרעי

לפני שבוע 1

|

0