החורף הוא זמן מצויין כדי לעבוד על החמימות שאנחנו רוצים להכניס לבית שלנו.
אז איך עושים את זה? הנה כמה דרכים פשוטות וכייפיות! ותזכרו איפה קראתם עליהן לאחרונה 🙂
ריח וניל, ריח מאפה חם ומתוק, ריח של בית!
כן, ריח של בית הוא אחד האלמנטים שתמיד מחזירים אותנו בזמן לרגע החם הזה שהרגשנו בו אהובים ורצויים ובטוחים כל כך.
ממה מורכב ריח של בית?
1. מחומרי ניקיון ומפיצי ריח – מרכך הכביסה, מרסס הבדים ועוד… מומלץ להמד לריח אחד או מקסימום שניים שמתאיים לאווירה שאתם רוצים בבית ולהתחיל להתמקד בשימוש בהם באופן יומיומי. 2. ריח של בית מורכב מריח של אוכל מתבשל! כן, סיר מרק, בצל מטוגן, עוגיות שוקולד שנאפות או עוגת וניל, כל אלו מתמזגים בריח הכללי והופכים את הכניסה הביתה למשהו שאפשר רק לנשום עמוק, להרפות ולהתמכר.
עוד דרך להכניס חמימות לבית היא על ידי טקסטייל במרקם ובצבעים חמים
שטיחים, כריות צמר או פרווה, וילונות כבדים או חצי אטומים, ואפילו מצעים במרקמים חמים מפליז או כותנה, או בצבעים שמכניסים אווירה חמה כמו מוקה, חום, כתום, אפרסק, ורוד, בורדו ועוד.
קולות רקע רגועים, קולות של שמחה –
אפשר לקבוע שעה שבה אתם מפעילים מוזיקה, רוקדים עם הילדים, או סתם עובדים לקצב השיר, אפשר לבחור מוסיקה שקטה ומרגיעה שמאפשרת לכל אחד להתרכז בשלו ואפשר פשוט להדליק רדיו כדי לשמוע קולות נוספים ולעורר שיח ופרשנות בין בני הבית.
בסוף, הבית זה אתם
מלבד אלמנטים חיצוניים, תזכרו שאווירה חמה נוצרת מפעולות, משיחות, מאפשרויות להתבטא רגשית ולקבל רגשות בחזרה.
תעסוקה שקטה וקרובה שמכניסה רגש
אפשרו לבני הבית להתעסק בתוכו בדברים שמכניסים בהם רגש או מפרים את היצירתיות.
זה יכול להיות קביעת מדפי ספרים נמוכים ליד השטיח עם ספרי קריאה, שיאפשרו לילדים פשוט להתפרקד על השטיח עם ספר טוב וצלחת עוגיות.
או להכין פינה ליצירות – צבעי מים, הדבקות, צביעת עץ – התעסוקה הזאת בתוך כתלי הבית, לפחות פעם בשבוע, תכניס אליכם רוח של חמימות יצירתית שקשה לחקות.
בסוף, בית חם הוא בית ששמחים בו, אוהבים בלי חשבון ומכילים,
אז אם אתם לא בטוחים שזה מה שקורה אצליכם ביום-יום, אולי זה הזמן לנסות להשתדל קצת יותר, להחליט להאיר פנים, לקבל את השוני, לנסות לסייע אחד לשני בכאבים ובמצוקות .
אולי אם נלמד לאהוב יותר טוב את עצמינו ולקבל את העבר שלנו ואת הנתונים שלנו, נאהב בקלות את הסביבה שלנו ונהיה שם בשבילם, אנחנו, עם לב פתוח ובית חם שכיף לחזור אליו.
עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:
אולי שמת לב שאבא של ילדייך הפך לילד נוסף שלך… / דינה קורול
עכשיו את דואגת לעצמך: נקטר תפוחים ברגע | חגית אור
אל תקשיבו לסטיגמות: האם אתם חרוצים? זה המבחן שיוכיח לכם >>>
חוששים מהתפתחות פוסט טראומתית? זה יכול להיות אחרת (טור פסיכולוגי מעודד)
חיוך על הפנים, שבר עמוק בפנים: כל מה שחייב לדעת על 'דיכאון מתפקד'





