✅ללא גלוטן ✅ ללא סוכר
מה צריך?
- ביצה אחת
- ½ כוס ממתיק
- ¼ כוס שמן קוקוס
- ½ כוס קמח שקדים
- ½ כוס קמח שיבולת שועל (ללא גלוטן לרגישים)
- כפית אבקת אפייה
- ½ כוס קפה נמס (מים רותחים + כף קפה נמס)
- 50 גרם שוקולד מריר איכותי (90%)
איך מכינים?
- מערבבים את הביצה עם הממתיק.
- מוסיפים את שמן הקוקוס ומערבבים היטב.
- מוסיפים את הקמחים ואבקת האפייה ומערבבים.
- מוסיפים את הקפה ומערבבים עד לקבלת בלילה אחידה.
- ממיסים את השוקולד ומזלפים מעל הבלילה.
- אופים בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות כ־25 דקות.
לבריאות 😋
מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן
עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:
ככה מכינים עוגת קפה־שוקולד מופלאה – ללא גלוטן וללא סוכר
קרקר לנישנוש בריא ללא גלוטן ובדקה הכנה! (כולל סרטון)
לחם קינואה ללא גלוטן וללא סוכר ומפתיע בהחלט!
ממתק בריא ומתוק: רסק תפוחים טבעי – ללא גלוטן וללא סוכר (כולל סרטון הכנה)
🍰 עוגת “שמנת” חלומית ללא שמנת – מתכון מושלם לשבועות ללא מוצרי חלב, ללא גלוטן וסוכר 🌸





