יום שלישי
|
06/10/2026

לאישה החרדית

|

|

|

06/10/2026

|

יום שלישי

חם מהתנור: מאפה גבינות וברוקולי שלא תפסיקו ליישר

פשטידת ברוקולי וגבינות זהובה, יציבה ומפנקת במיוחד. שילוב מושלם של בריאות ופינוק מברוקולי ותערובת גבינות עשירה שהופכת כל ארוחה חלבית למרגשת וחגיגית

מצרכים:

  • שקית אחת של פרחי ברוקולי קפואים
  •  250 גרם גבינה לבנה / ריקוטה
  •  250 גרם קוטג'
  •  כוס אחת גבינה צהובה מגוררת
  •  3 ביצים גדולות.
  •  3-4 כפות קמח גדושות (או קורנפלור)
  • רבע כוס שמן

תיבול: מלח, פלפל שחור, מעט אגוז מוסקט

לעיטור: מעט שומשום או קצח.

 

אופן ההכנה:

  1.  חולטים את פרחי הברוקולי במים רותחים לכמה דקות ומסננים היטב מנוזלים (חשוב לסחוט מעט כדי שהפשטידה לא תצא מימית). קוצצים את הפרחים גס.

  2.  מחממים תנור מראש ל-180 מעלות ומשמנים היטב תבנית עגולה (בקוטר 24-26) או תבנית מלבנית בינונית.

  3. בקערה גדולה מערבבים יחד את הביצים, הגבינה הלבנה, הקוטג', החמאה המומסת (או השמן) והתבלינים.

  4. מוסיפים את הקמח ומערבבים היטב שלא יהיו גושים. לאחר מכן מוסיפים את כוס הגבינה הצהובה ואת פרחי הברוקולי הקצוצים, ומערבבים בעדינות בעזרת כף.

  5. יוצקים את הבלילה לתבנית המשומנת, משטחים, ומפזרים מלמעלה את יתרת הגבינה הצהובה (ואת השומשום/הקצח אם רוצים).

  6.  אופים במשך כ-40-45 דקות, עד שהפשטידה יציבה למגע, תפוחה וזהובה ויפה מלמעלה.

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]