כמות: 10- 12 מנות
מצרכים:
- 3 תפו"א לבן קלוף
- 1 גזר
- 1 בטטה קטנה
- 1 כוס שעועית לבנה / אדומה
- 1 כוס גריסי פנינה
- 1 כוס חיטה
- 2 בצלים
- 3 שיני שום
- חצי כוס סילאן
- כף אריסה
- שמן
- תבלינים: כף פפריקה, כף אבקת מרק, כפית כמון / ראס אל חנות
אופן ההכנה:
- קוצצים את הבצל ומטגנים עד להשחמה.
- מוסיפים את הקטניות ומכסים במים, מתבלים, מוסיפים את הירקות והשום.
- מוסיפים סילאן ומוסיפים עוד מים ומבשלים כשעה על אש גבוהה
- מנמיכים את הלהבה ומבשלים עוד כחצי שעה על אש נמוכה.
- מוודאים שיש מספיק נוזלים ומניחים על הפלטה מכניסת שבת עד לבוקר שבת
- אופציה נוספת: ניתן לבשל עוד כשעה על אש נמוכה (עם מספיק נוזלים) ולהוציא בשבת בבוקר לפלטה לחימום בלבד כשעתיים לפני הסעודה.
- ניתן להוסיף ביצים לבישול בתוך החמין בשהות על הפלטה.
מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן










