יום שישי
|
06/02/2026

לאישה החרדית

|

|

|

06/02/2026

|

יום שישי

בריא מפנק: קרקר עדשים כתומות בצ'יק צ'ק הכנה

אני ממש אוהבת מתכונים של קרקרים עם מינימום מרכיבים ודקה הכנה. קרקר אחד, קטן, שנכנס לטוסטר ומוכן עד שאני מסיימת לחתוך סלט.
| קרדיט: shutterstock

 

מה צריך?

* 3 כפות קמח עדשים (אני טוחנת עדשים אדומות בנינג’ה)
* כף רסק עגבניות
* שן שום כתושה או תבלין שום גבישי
* קורט מלח

איך מכינים?

* מערבבים את כל המרכיבים בצלחת עד לבצק אחיד.
* משטחים בתוך נייר אפייה.
* אופים בטוסטר כ־3–5 דקות, עד שמתקשה ומזהיב מעט.
👍 ארוחת ערב מושלמת לצד סלט וגבינות
לבריאות 😋

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]