✅ללא גלוטן ✅ ללא סוכר
מה צריך?
- 1 כוס קמח שקדים
- ½ כוס קמח שיבולת שועל (ללא גלוטן לרגישים)
- ¼ כוס ממתיק
- 2 כפות חמאת שקדים
- 1 כף שמן קוקוס מומס
- 3-4 כפות חלב צמחי
- ½ כפית אבקת אפייה
- קורט מלח (לא חובה)
לציפוי:
- 100 גרם שוקולד מריר 85–90%
- כפית שמן קוקוס
איך מכינים?
- מערבבים בקערה את כל החומרים היבשים.
- מוסיפים חמאת שקדים ושמן קוקוס ומערבבים.
- מוסיפים חלב צמחי בהדרגה – כף בכל פעם – עד שמתקבל בצק רך שמתאחד כשמהדקים ביד.
- נותנים לבצק לנוח 10 דקות לספיגת נוזלים.
- יוצרים כדורים קטנים, משטחים מעט ומניחים על נייר אפייה.
- אופים ב־170 מעלות כ־12-15 דקות, עד הזהבה עדינה.
- מצננים לגמרי לפני הטבילה.
- ממיסים את השוקולד עם כפית שמן קוקוס, טובלים חצי עוגייה ומניחים להתייצבות.
נהנים מעוגייה רכה ומפנקת ובעיקר – מכניסה אנרגיה טובה לגוף ולנשמה!
מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
14 תגובות
אשמח לקבל חוברת
חוברת
חוברת
חוברת בבקשה
חוברת
אשמח לקבל את חוברת המתכונים 😊
חוברת בבקשה
אשמח לחוברת. תודההה
חוברת. תודה
טשמח לקבל חוברת ללא גלוטן וסןכר
חוברת ללא סוכר וגלוטן
אשמח לקבל את החוברת מתכונים .
היי אשמח לקבל את החוברת ללא גלוטן וסוכר
היי אשמח לקבל את החוברת מתכונים