דלג לתוכן
יום ראשון
|
26/07/2026
אישית ומשפחתית
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
התפתחות אישית
אופנה וטיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מתכונים
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
טורים אישיים
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
להאזנה ולצפיה
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
תפריט
אישית ומשפחתית
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
התפתחות אישית
אופנה וטיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מתכונים
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
טורים אישיים
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
להאזנה ולצפיה
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
אישית ומשפחתית
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
התפתחות אישית
אופנה וטיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מתכונים
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
טורים אישיים
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
להאזנה ולצפיה
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
תפריט
אישית ומשפחתית
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
התפתחות אישית
אופנה וטיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מתכונים
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
טורים אישיים
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
להאזנה ולצפיה
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
לאישה החרדית
|
|
|
26/07/2026
|
יום ראשון
דף הבית
»
הלב של אפרת ברזל
»
עומקא דליבא
»
עמוד 3
קטגוריה: עומקא דליבא
'תהי פגועה' על מה ולמה? ענת קלו לברון ואפרת ברזל בשיחה שתשקף לכם מהי בריאות הנפש
היום בעומקא; הסופרת ענת קלו לברון על למה כולם אומרים "תהיו בפגיעות שלכם". מה זה? איך זה? מה זה נותן? מהי פעולת הנפש הזו?
לפני 6 חודשים
|
איך נבנה ביטחון עצמי? ואיך הוא נדרס? כל הסוד בראיון אחד מטלטל
ביטחון עצמי - רמוס או בשמים. כיצד זה קורה ומה אפשר לעשות עכשיו כדי לגרום לחיים שלנו ושל היקרים שלנו להיות טובים יותר | ראיון מטלטל עם אישיות שנמחקה והגיע זמנה לצייר את עצמה מחדש
לפני 6 חודשים
|
1
ליאורה קוסמן, הבת של הצייר שהפכה לאומנית של נשמות (להאזנה)
ליאורה קוסמן היא יועצת חינוכית וביתו של הצייר אורי ליפשיץ המיתולוגי. היא משוחחת איתנו היום על תשובה, על סוגיות חינוכיות ומביאה לנו על מגש של זהב 6 טיפים של תובנות הוריות בונות שעושות בית לדור החדש
לפני 6 חודשים
|
מה קורה כשדמות שאמורה להיות מייטיבה הופכת למפלצת? (להאזנה)
כשאחות של שושנה נלקחה מן העולם, שושנה הלכה לקבל יעוץ רגשי, אבל אז התברר שהעזרה הזו היתה בעוכריה ופגעה בה לטווח הארוך | מה קורה שדמויות מעולם הטיפול שאמורות להכיל ולתמוך עושות נזק? על זאת ועוד.. עוסקת התוכנית שלנו היום
לפני 6 חודשים
|
"העולם המתקדם לוקח את הנשים אחורה" (להאזנה)
א מה היה לנו היום בתוכנית? אפרת ברזל ושרון רוטר מדברות על 'העצמה נשית מחדש' ומה קורה כשאנחנו רוצות לחזור למקור ולהיות 'אישה' מהתורה עם כל הפלאים שהקב"ה מאפשר לנו לפעול בחיים
לפני 7 חודשים
|
ראיון שיפתח לכם צ'קארות: איך אפשר לפרוץ עם אומנות בכל מצב? (להאזנה)
אפרת ברזל מראיינת את פנינה שיינמן אמא לארבעה, בוגרת סמינר חרדי ואומנית בנשמה שכותבת שפות, מנגינות ושירים - על נפש של אומן ואיך אפשר לבטא אותה בתוך השגרה, איך מנהלים את זה כשמדובר בילד שהוא אומן קטן? ומה עושים כשאי אפשר?
לפני 7 חודשים
|
תוכנית מיוחדת לילדים ולהורים: איך משתפים את ההורים במה שקורה לנו בלב? שלישיית בנות בראיון חג עם אפרת ברזל
מה ילדים הכי רוצים לספר להורים שלהם? למה הם חושבים שכדאי לשתף את ההורים? ומתי הם נמנעים? איך ילדים יכולים לשמור על ערוץ פתוח עם ההורים ומה הם מצפים שיענו לה כשהם מדברים? אפרת ברזל מארחת של שלישיית הבנות התאומות לבית משפחת יוגל מרעננה, בעומקא דליבא מיוחד לילדים ולהורים | תוכנית מיוחדת לחנוכה!
לפני 7 חודשים
|
מה זאת טראומה מורכבת מתמשכת ובמה היא שונה מפוסט טראומה רגילה?
בתוכנית היום 'עומקא דליבא' עם אפרת ברזל - שובל רביב מספרת על טראומה שעברה ואיך משהו שמתמשך ומתמשך בזמן הילדות - נראה כשאנחנו כבר אימהות
לפני 8 חודשים
|
אפרת ברזל: כל השאלות שאת רוצה לשאול? בואי נענה עליהן...
מה השאלות שרצית תמיד לשאול ואף אחד לא סיפק לך עבורם תשובה? מה החששות שאת לא מדברת עליהם אף פעם? אפרת ברזל בשיחה מיוחדת עם בנות סמינר שרק ביקשו לשאול, בלי שום הכנה, והתשובות שפתחו להן צוהר לעולם חדש
לפני 8 חודשים
|
"לפעמים הסכנה מתחבאת מאחורי העץ" אז איך נוכל באמת לשמור על הילדים שלנו?
איך מזהים שהילד עובר משהו לא טוב? כיצד מדובבים ילדים לשתף? איך שומרים עליהם מפני הסכנות שבחוץ? בשיח חשוב במיוחד, משתתפות שתי מנחות הורים מומחיות בתחום, ומספרות על הסכנות השונות ואיך כהורים, נלמד את ילדנו להתגונן מפניהן ולבקש עזרה בשעת הצורך
לפני 9 חודשים
|
אחרונים
טיפוח ויופי
המדריך למראה טבעי: כך תשתמשי במייקאפ באופן נכון לזוהר ועמיד לאורך זמן / שושי יונגווירט
לפני 2 שעות
|
ידיד נפש
ט' באב זמן מסוגל להתקרב לה' יתברך: מה הסוד של מי שזוכה לדבר עם ה' בקביעות
לפני 4 ימים
|
מרקים
הוא ימלא אתכם באנרגיה טובה: מרק חרירה עם כל הסודות / מירב מלכה
לפני 4 ימים
|
חלות ולחמניות
לחמניות מהירות ורכות בטעם מושלם!
לפני 4 ימים
|
6
מנות פתיחה
מומלץ וטעים במיוחד לפני הצום ולאחריו: סלט חסה עם ענבים ומנגו
לפני 5 ימים
|
3
במעגל השנה
זמני כניסת ויציאת צום ט' באב - ומספר הלכות שכדאי לרענן לקראתו
לפני 5 ימים
|
בריאות המשפחה
המדריך להכנת הגוף לצום ט' באב
לפני 5 ימים
|
הלב של אפרת ברזל
אפרת ברזל: "איפה הילדים מהעבר? הם פה..."
לפני 5 ימים
|
בחרי קטגוריה
ALS – המחלה והתרופה | שיתוף אישי
video
הפעלות משפחתיות וכיף
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
אופנה וטיפוח אישי
אופנה
טיפוח ויופי
סטיילינג ועיצוב לבית
גלריית השראה
אמונה
רגע של ביטחון ואמונה
אתגר השמחה עם רות ששון
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
בריאות המשפחה
בריאות האישה
פורום מענה בריאות האישה בשיתוף 'בשבילך'
רפואה אלטרנטיבית
בשמחות אצלכם
הופעות והרצאות
הטור של אודל קליגר
הייטקיסטיות במגזר
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
הפינה של מיכל תהילה
הקול בשבילך – פודקאסט וספוקן
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
התפתחות אישית
וידאו
חדשות
חידוד של בוקר
חנוכה
ידיד נפש
כלכלה
לימודים
כללי
כתף אל כתף
להיות :)
לייף סטייל
מגזין
אומנות ותרבות
חדש במוסיקה היהודית
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
הלכות שבת לאישה
כתבות מגזין
שיחת היום
מדורים
בדידותא – מיזם קול כבודה לנשים שמרגישות בדידות – בעקבות 'פתוח'
בין הגלים עם ציפי גוטפרב
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
הטורים שלכן – קוראות כותבות
טורים אישים
את מלכה – עם גיטי שוורץ
דסי זייבלד בגובה העיניים
מלוטשים – עם פנינה לשם
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
קורס ביהדות עם מורן קורס
מהמטבח שלנו
חלבי
חלות ולחמניות
מנות אחרונות ומתוקים
מנות עיקריות
מנות פתיחה
מרקים
מתכוני בריאות
עוגות ועוגיות
משפטים – עו"ד
מתכונים לפסח
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
סיפורים לילדים – להאזנה
סיפורת ושירה
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
הכל בהומור
יצא מדעתי
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
סיפורים קצרים
שיר של יום
אמא לא שקטה
עצמאית בשטח – כל התוכן על עסקים
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
פודקאסט
באות לעבוד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
על זה אנחנו כן מדברות
פודקאסט קול כבודה
פנאי
גלריה מהטבע
סיפורים מאת פנינה ריימונד
פסיכולוגיה
טלי משיבה
שיחות נפש – השאלות שלכן והתשובות של רותי
פרקטית
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
טיפים
פרשת השבוע
צרכנות
קודם כל הלב
אמהות מתמודדות
בתוך המשפחה
זוגיות
חינוך ילדים
לאם ולתינוק
קפה מוסיקה
רץ ברשת
שידוכים
תוצאות
[the_ad_group id="5684"]