קטגוריה: אימון לתחזוק וטיפוח הבית

מרגישה שהגעת לסוף היום ושוב לא הצלחת להספיק כל מה שרצית? מרגישה שהחיים שלך כמו רוטינה שחוזרת על עצמה ואת נשארת באותו מקום? על ידי עבודת התבוננות ושינוי רגלים באופן מודע ומקצועי, תוכלי לראות החיים שלך משתנים לטובה | איך עושים את זה? בכתבה שלפניכם

איך מסיימים את ערימות הכביסה וכמה שיותר מהר וקל? הנה כמה טיפים שיעשו לכם סדר, יחדשו לכם כמה רעיונות ויזרזרו את התהליך. אבל לפני הכל, יזכירו לכם - שאתם לא לבד בים הצבעוני הזה :)

אנחנו יודעים לשמוח בדברים הקטנים, רצפה נקיה, סבון בריח עדין, שמיכה מקופלת, ואיך לא, ממגבת רכה ונעימה עם ריח חלומי של כביסה... | הנה כמה טיפים מוצלחים למגבות עם ריח טוב שלא עוזב

מרגישה נורא כי שוב התפרצת על הילדים? הכל סוגר עלייך והמטלות בבית ובגידול הילדים הפכו לבלתי אפשריות? כנראה שיש טיפ אחד של אנרגיה שאת לא מכירה, וחשוב מאד שתכירי בהקדם...

"האימהות בת ימינו עמוסה ומורכבת עשרות מונים מאשר בשנים עברו, ללא כל קשר לחופש. לעומתך, לילדים ולנוער, יש לרוב הרבה יותר זמן פנוי, ואיתו דרישות שונות ומשונות. אין זה נכון להעמיס על אם המשפחה את הציפייה לעמוד בכל אותן דרישות וציפיות"

ההלקאה העצמית של רוב הנשים היא ש'אני לא מצליחה להגיע להכל' מה שהן לא לוקחות בחשבון הוא, שלכל בחירה שלהן יש תשלום וויתור בצידו. מה התשלום שאת משלמת בכל יום? ומהם הויתורים שלך? בואי נעשה טבלה

האם את מסוגלת לעבוד פיזית על מנת שמשימות הבית שלך יושלמו בזמן שאת רוצה? האם את יכולה לעשות הסבת מקצוע? האם יש בך יכולת לגדל את הילדים שלך להיות מאושרים בחייהם? אלו שאלות יום יומיות של נשים רבות. התשובה החד משמעית היא שכן! וגם אם יש תקופות שאינן מאפשרות זאת, הן בהחלט לא אמורות להשפיע על תקופות אחרות, בהן צריך לתת לכוחות לשחזר את עצמם. בואי להבין כיצד זה עובד >>>

אימהות ונשים רבות מתמודדות בקושי רב עם משימות חייהן ולפעמים הקושי הוא בלתי נמנע, כמו משפחה גדולה במיוחד שחיה בבית קטן ובלתי מאפשר שהופך את ההתמודדות לחסרת פתרון. תחושת הרצון לברוח קיימת ולא ניתן להתכחש לה, אז מה עושים ברגעי משבר שכאלו?

בכתבה הקודמת דיברנו בכלליות על ניקיון ותחזוק המקרר, בפרק הנוכחי נגלה מהו היום הכי נכון לביצוע הניקיון ואיך תוכלו לשמור עליו למשך כל השבוע וגם להפוך את המשימה למהנה במיוחד!

מחקרים מוכיחים שהרגלים קבועים מקצרים את זמן הפעולה והופכים אותה לאוטומט הדורש פחות אנרגיה פיזית עם הזמן. מה שהופך אותנו, עם קניית הרגלים, להיות אנשים יותר יעילים שבאמת מספיקים יותר במשך היום! אז איך למעשה הופכים את המשימות שלנו להרגל בכל תחומי הבית והעבודה? הסודות של האנשים המוצלחים - בכתבה שלפניכם!