תגית: התמודדות בזמן לחץ

לכולנו יש ימים לחוצים, אלו יכולים להיות ימים מועילים במיוחד מלאי סיפוק והכלה עצמית וסביבתית, או להיות ימים הרסניים שמוחקים את האישיות שלנו, מזיקים לסביבה שלנו ובעיקר מתישים אותנו נפשית... הבאנו לכם 10 כללים של 'עשה' ו'לא תעשה' ששווה לקרוא רגע לפני שנכנסים לסטרס