תסתכלי פנימה אל הרצון העמוק שלך. את מצליחה להיות את באמת? מרגישה שאת שמחה במי שאת? אם כן, אל תמשיכי לקרוא את המייל הזה אלא תמשיכי לעשות מה שעשית עד היום!
אני מזמינה אותך להסתכל לעומק הכאב שלך. כואב לך שם עמוק בלב? הרבה פעמים? הרבה זמן?
ואם את מרגישה שהכאב שלך לא חזק, ברוך השם! אבל אם הוא חזק, המייל הזה בשבילך.
אפשר לספר לך סיפור שהיה וקרה? ויכול להיות שהוא ייתן לך את מבט נוסף על עצמך.
באחד מהאימוני לייב שהעברתי, מישהי השאירה פרטים שאחזור אליה, חזרתי אליה, אבל לא ציפיתי שזאת התגובה שאקבל:
"את שקרנית ורמאית, ממש נוכלת! אני כמה שנים כבר בטיפולים של פסיכולוגים ופסיכיאטריים, ועל כדורים, וכלום לא זז! אני רק נכנסתי לדיכאון יותר ויותר ואת חושבת שאת יכולה לעזור עם הכלים שלך? למה את מוכרת לאנשים לוקשים?"
הקשבתי לכאב שיצא ממנה, נתתי לה מקום, באמת. מותר לה לכאוב ולכעוס, ולומר את האמת שלה, אפילו שהיא עשתה את זה בדרך מאד לא נעימה.
אחרי שיצא כל הכאב שלה והיא אמרה "נו, מה את יכולה לומר להגנתך?"
עניתי בנחת, ועם חיוך (כן אמיתי, חייכתי! היא הייתה כזאת אמיתי וכל כך במצוקה שפשוט הבנתי אותה) אהובה, אני באמת מבינה אותך שאת הרבה שנים בטיפולים ואת מרגישה שאת הולכת אחורה, זה באמת כואב! ואת לא היחידה. בדיוק בגלל זה אני מאמינה בשילוב של אימון וטיפול – לא רק לגעת בכאב, אלא להתקדם מבפנים. שהתנועה הפנימית תהיה קדימה ועמוק, ולא אחורה ועמוק. יש נשים שהיו במצב שלך וברוך השם זכיתי לעזור להן. ביום שתרצי לנסות דרך אחרת, את מוזמנת באהבה, הלב שלי נשאר פתוח לכאב שלך גם אחרי שכעסת עליי.
היה שקט. היא כנראה לא ציפתה לכזאת תגובה "טוב, טוב, אני אחשוב על זה" והשיחה נגמרה.
אחרי חודש היא יצרה קשר ואמרה "טל, אין לי מה להפסיד, אני רוצה להתחיל תהליך", היא חיכתה בתור שיתפנה מקום ביומן שלי, והתחלנו תהליך.
צעד צעד עשינו סדר בלב. זיהינו מה הכי כואב, הפרדנו שדות ועשינו סדר ברגשות, והתחלנו לעבוד על הקשר שלה עם עצמה, ועל התפקוד בבית. צעד צעד. לאט לאט. בשיחה העשירית האישה היקרה הזאת רצתה כבר לצאת לחפש עבודה.
והיא לא היחידה! זה מקרה שקורה שוב ושוב בתהליכים שאני מלווה נשים. בתוך תקופה יחסית קצרה יתרחש שינוי עמוק ומשמעותי, למה? לדעתי, יש משהו שונה מאד במנגינה של תהליך טיפולי שמשלב אימון, יש שם תנועה קדימה, בעומק! לא רק העבר מנהל אותי, אלא הבחירה להיות מי שאני רוצה להיות, היא המובילה. התנועה קדימה ולא רק אחורה נותנת כח ומעלה תפקוד.
מרגיש לך שזה נוגע בך?
שיש שם כאב שאת רוצה לפתור בתוכך?
שיש לך רצונות שאת לא יודעת איך לממש?
זה בדיוק בשבילך!
אני מזמינה אותך לאימון לייב חינמי *בדיוק על ההרגשה הזאת* במוצאי שבת ט' כסלו ***
הרשמה ידנית לחסומות- למייל הזה- [email protected]
נ.ב. תבואי בכיף ותרגישי בנוח, הפרטיות שלך נשמרת, זהו זום מיוחד שלא רואים אותך ולא שומעים אותך…
מחכה לך באהבה,
טל שמידט
מטפלת רגשית ומאמנת אישית
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
