יום רביעי

|

|

05/11/2025

לאישה החרדית

|

|

|

05/11/2025

|

יום רביעי

טונה לה צ'אנס: טונה מטוגנת עם פינוקים, תספרו לי איך עפתם על זה!

הכי פשוט והכי קל - לשלוף אריזת טונה מהמזווה, לטגן בצל ולהפשיר פיתות (תביאו פיתות טריות אם ממש בא לכם להתפנק) זהו, אתם מסודרים עם ארוחה בסגנון 'ג'אנק פוד' אבל ביתית, טעימה ובריאה (יחסית :) )

מצרכים:

  • 520 גרם טונה (כ-4 קופסאות אישיות)
  • מלח
  • שמן
  • אריסה
  • 2 בצלים גדולים
  • מיונז (אפשרי)
  • תבלינים: תבלין שווארמה /תבלין דג, מלח, פלפל שחור, מעט פפריקה או כורכום לצבע יפה.
  • לתוספות: צ'יפס ביתי, טחינה, חמוצים, פיתות טריות

אופן ההכנה:

  1. חותכים את הבצלים לקוביות ומטגנים בשמן עד להשחמה.
  2. מוסיפים עליהן את הטונה ומתבלים, מוסיפים אריסה ומערבבים.
  3. מטגנים יחד כ-7 דקות עד לספיגת הטעמים.
  4. עכשיו לשוס: ממלאים את הפיתות הטריות מתערובת הטונה, אפשר קודם לערבב אותה עם מעט מיונז לקבלת מרקם עדין, מזלפים טחינה, מוסיפים חמוצים וצ'יפס
  5. ויאללה, תהנו!

 

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]