"מצאתי רעיון נחמד שעוזר לי בזמן האחרון, ובייחוד בשבתות החורף, ךהגיע לסוך השבוע רגועה הרבה יותר ואפילו שמחה…" משתפת אותנו רווית מהמרכז וממשיכה:
זה לא קרה מתוך תכנון, אבל ראיתי שזה עובד, אז משתפת אתכן, שתיזמו את זה בכוונה תחילה. לאחרונה נרשמתי ללימודים כלשהם, ויוצא שיום הלימודים הוא באמצע השבוע – ביום שלישי בערב.
ברגע שהוספתי לי ללו"ז כזה פרויקט קבוע, משהו נלחץ בי, הבנתי שחצי יום של עבודה בבית פשוט נעלם לי. אז התחלתי להכין ביום שני בערב סיר ליום שלישי, להיות בטוחה שבשעות שאני לא בבית, יש לילדים אוכל חם. בפעמים הבאות, התחלתי להוסיף בזמן הבישול עוד סיר, או הכנה אחרת לקראת שבת. כך, אני מבטיחה לעצמי, שלאחר הלימודים, אני חוזרת לבית קצת יותר מוכן לשבת.
זו יכולה להיות יציאה קבועה עם חברות, עם בעלך, שיעור תורה או כל קביעות אחרת, שתבטיחי לעצמך, שלקראתה – את מכינה כמה דברים מתוך ההכנות שלך לשבת. אמנם זה מכניס ללחץ עבודה מסויים, אך דווקא הלחץ הזה הוא בריא ומשמח וממלא באנרגיות.
אני ממליצה ממש, אחרי שקבעת לך את הפרויקט הזה (אפשר גם לתכנן בכל מוצאי שבת יציאה אחרת ליום שלישי/רביעי) תחשבי – מה הדבר שאת מקדמת בבית לפני שאת יוצאת?
זה יכול להיות בבוקר של אותו יום, יום לפניו או אפילו במוצאי שבת: סיר עם תבשיל להקפאה, 2-3 סלטים, אולי חלות? אולי קניות לשבת?
תנסו, אני ממליצה ממש, שתפו אותי מה זה עשה לכן!
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
