מחבר: אורית ש

לכל אחד כמעט יש לפחות חדר אחד בבית שקשה לשמור בו על הסדר, וכל יום מחדש מעורר תסכול על הבלאגן השורר בו, אז אם זה חדר הילדים אצלכם או אולי חדר העבודה או כל חדר אחר - הטריק הפשוט הזה - יגרום לכם לשגרה של סביבה מסודרת הרבה יותר

גידול ילדים דורש איזון עדין בין הגנה לשחרור. ילדים זקוקים לחום ולגבולות, אך הם זקוקים במידה שווה גם לאפשרות לטעות, ללא המרחב הזה,ישנם נזקים שמערערים את היצבות שלהם בבגרות, הנה כמה מילים, על למה אתם חייבים לשחרר

"הבנתי דבר פשוט: כדי לארח בכיף, צריך להגיע שלימה. כדי להכניס שבת בנחת, צריך לעצור רגע לפני שהיא נכנסת – ולתת גם לעצמי מקום...."

ניקיון הבית לא חייב להיות משימה מעיקה. בעזרת חומרים פשוטים שיש לכולנו בארון המטבח, ניתן להגיע לתוצאות מעולות, לשמור על סביבה נקייה ולשמור על איכות המשטחים לאורך זמן.

מאחורי הביקורות וההסתגרויות, מסתתרים חלקים פגיעים שמבקשים שיראו אותם. כשהם נפגשים באמת, ההגנות כבר לא נחוצות

המדריך להפסק אש - איך להחזיר את הילדים לשגרת שינה מוקדמת אחרי לילות של אזעקות

איזה יין משלבים עם איזה תבשיל? ומהו הזמן להוסיף את היין כדי שיהיה דומיננטי אך לא אלכוהולי מדיי? איך מאזנים טעמים לאחר הוספת יין ואיך הופכים את חווית הבישול לכייפית כבר מהרגע הראשון?

כולנו ב"ה עסוקות בקניות ובהכנת משלוחי מנות יפים, מעניינים, עם רעיון או בלי, העיקר כזה שיהיה מכובד לתת אותו כהוקרה לשכנה, מורה, חברה או קרובת משפחה.  אולי מתוך הצלופנים והשוקולדים זה הרגע להזכיר לעצמנו משהו אחד חשוב שיעשה את כל ההבדל

רגע לפני שאתם משנים סדרי עולם תחשבו טוב טוב עם מי יש לכם עסק... קרב שוטף : מערכון חדש בקנייטש

התמקדות יתרה בעבר, בפרט כשמדובר פעולות או אמירות של אחרים, לוכדת את האדם בתפקיד הקורבן. תפיסה שמזינה תסכול. גם עיסוק יתר בעתיד טומן בחובו קשיים. אף שתכנון וציפייה הם חלק חיוני מהחיים, דאגנות יתר וחרדה מפני מה שעלול להתרחש, מובילה לכך שהאדם עלול למצוא את עצמו לכוד במעגל של תסריטים שליליים או ציפיות בלתי מציאותיות, במקום לפעול בהווה. הפתרון טמון בשינוי פרספקטיבה ובמיקוד מודע >>>