מחבר: אפרת ברזל

"באמת של האמת? רציתי שזה קצת יימשך, והארכתי לי בכוונה בתפילה. זה היה מרתק כל כך. ילד אחד אמר, 'מה נעשה? נלך לשכנה?', האחר אמר, 'אולי ניקנה אוכל מוכן?', השלישי ניסה, 'אולי נוציא כיריים חשמליים מפסח ונשאיר אותם לימים רגילים?' כל מיני פתרונות ורעיונות יצירתיים. לחץ..."

מעיין, צעירה עצמאית מפלורנטין שהייתה בטוחה שאף אחד לא יחליט עליה, מצאה את עצמה כלואה בסיוט | בפרק החדש והמטלטל של פודקאסט ׳שווים׳, היא חושפת את תהליך ההונאה ששאב אותה למערכת יחסים אלימה עם ערבי עוין, ואת המציאות המצמררת של חיים בצל שליטה מוחלטת והשפלות לאומניות.

 בינה היא דבר עדין וקדוש. היא יכולת להרגיש את איזורי הביניים, את המקום הבין תחומי, את מעברי ה'בינתיים'. כל מחשבה, מתחילה במרווחי הבינה ומולידה מתוכה את המחשבה הבאה. אי אפשר לחיות בלי בינה, אי אפשר לחשוב, בהעדרה >>>

כשאנחנו עומדות בפתחה של שנה חדשה ומבקשות לעצמנו כתיבה וחתימה טובה, רגע לפני שאנו פותחות דף חדש, חשוב גם להתבונן באומץ על אותן התמודדויות שקטות שאנו מנהלות בתוך הבית פנימה | מכתב חושפני ואמיץ של אישה הבוחרת לשתף ממקור אישי ומתוך אמונה בה׳ על ההתמודדות המורכבת של חיים לצד נרקסיסט כשפירוק הבית אינו באופק - על דרכי ההישרדות, הריפוי והחיבור מחדש אל הנפש לקראת השנה החדשה.

איך את ממליכה? מודה? מבקשת? איה קרמרמן ואפרת ברזל בהכנה מרגשת לראש השנה, מלווה בשירים שפותחים את שערי הדמעה ונושאים את הלב לקבלת עול מלכות שמים ביום הרת עולם

"לרגע הרגשתי, איך בתמימות, כמו בסיפור הזה על היהודי מהעיירה שלא ידע קרוא וכתוב אבל כל כך רצה להתפלל נכון, איך ביקש מבורא העולמים, מתוך הלב פנימה, לקחת ממנו את האותיות ולהפוך אותן למילים וכוונות..."

הכוח של קבוצה לשנות את האדם הוא דבר שאפשר לדעת רק לאחר שמתנסים בו | ידידה גולדברג מתארחת אצל אפרת ברזל ויחד הן דנות על השינויים בהרגלי התנהגות שאנחנו יכולים לסגל בכוח הטיפול הקבוצתי

היא לקחה כל מה שהיא לקחה, הדליקה אש, שלפה סיר, והכניסה אליו, בלי מתכון, בלי לפחד, כל מה שהיה נראה לה. הלכה לכיריים, חזרה למקרר, הוסיפה מים, עירבבה, התבוננתי מהצד, המומה. סגרה את הסיר, הקטינה את האש ואמרה, 'עוד מעט זה יהיה מוכן, תני לו להיות'..."

לפני כשנה נרצח בפגוע האברך החשוב הרב ישראל מצנר הי"ד אב לארבעה ילדים ובתוכם - תינוק שנולד כחודש לאחר מכן, אימו, ד"ר רבקה מצנר עו"סית, פסיכואנליטית וחוקרת, ירדה לשורש החיבור בין החסידות, קבלה ופסיכואנליזה והביאה לנו תורת חיים מרגשת לחודש אלול

לכבוד חודש אלול - בתכונית 'עומקא דליבא' השבוע מתארחת אצל אפרת ברזל מדריכת הכלות יוכבד בויאר ומספרת כיצד תחילתו של הקשר עם הבורא מתחולל בכלל... בקשר הזוגי שלנו בתוך הבית