לפעמים לא צריך טיפים מיוחדים כדי להצליח להיות רגועים ולהכניס את השבת בנחת גם בשבתות החורף, לפעמים מה שצריך זה רק מודעות עצמית, חשיבה, יכולת לניתוח והבנה של הצרכים שלנו - מה הכי חשוב שיקרה בבית ולמה זה חשוב לנו - על מה אפשר לוותר ואיך נעזור לעצמינו בזה....
