יום חמישי
|
19/02/2026

לאישה החרדית

|

|

|

19/02/2026

|

יום חמישי

לחם קינואה ללא גלוטן וללא סוכר ומפתיע בהחלט!

לחם קינואה שבמבט ראשון היה נראה כאילו אין הרבה מה לעשות איתו, אבל צ'אנס קטן הפך אותו לקסום, מפנק וטעים בדיוק כמו בתכנון!
לחם קינואה - התמונה להמחשה בלבד
לחם קינואה - התמונה להמחשה בלבד | קרדיט: shutterstock

 

✅ללא גלוטן ✅ טבעוני ✅ עשיר בחלבון

מה צריך?

  •  ½ כוס קמח שיבולת שועל ללא גלוטן
  • ½ כוס קמח שקדים
  •  1 כוס קינואה מושרית לפחות שעתיים (אפשר גם מונבטת)
  • 3 כפות פסיליום ללא גלוטן
  • כפית מלח
  •  כפית אבקת אפייה ללא אלומיניום
  •  1½ כוס מים חמימים
  • 2 כפות חומץ תפוחים

איך מכינים?

  •  מחממים תנור ל־200 מעלות.
  • מערבבים את כל המצרכים עד שמתקבלת בלילה אחידה.
  • יוצקים לתבנית אינגליש קייק מרופדת בנייר אפייה.
  • אופים כ־40-50 דקות, עד שהתערובת מתייצבת.
  •  מצננים היטב לפני חילוץ מהתבנית.
  • לפרוס ולקלות בטוסטר כ־7 דקות עד שמזהיב וקראנצ’י.

💡 הטיפ החשוב: הפרוסות במיטבן אחרי קלייה – אז אל תוותרו על הטוסטר!

לבריאות! 😋

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]