קטגוריה: הלב של אפרת ברזל

אפרת ברזל בראיון מרתק עם שירלי אבנון קרייזר "הבית האופטימי" מרפאה בעיסוק ומסדרת בתים מהנפש על התהליכים שאנחנו עוברים בסידור הבית: כמה אושר יכולים להעניק לנו חפצים קטנים, וכמה מקום הם יכולים לקחת בלב ואיך נסדר את הבית באופטימיות שתשפיע על הנפש שלנו

"וכך אנחנו מגיעים לארוע שהיה לפני כחודש. שוב הרמתי ידיים. מזה ימים רבים שבעלי מסביר לי שנינג'ה, המכשיר הזה שמחמם אוכל ומטגן צ'יפסים באוויר, שוב מוטיב הצ'יפס החוזר, יציל לי את החיים..."

"היא הוציאה אחד מהשקית והראתה לי. 'את מבינה איזה שום זה'. הוא הריח כל כך טוב, היה לו גבעול ירוק ארוך, 'מצאתי שום ישראלי!', היא אמרה. 'אמא, מצאת שום של פסח. כי תיכף פסח', אמרתי לה, 'ירקנים מקבלים אותו משוק הסיטונאים לקראת פסח'..."

איך משפרים קשר בין הורה לילד? ומהו טיפול דיאדי? פתוח עם אפרת ברזל בפרק חובה למשפחה בריאה

הילדים שלנו אמורים לשאול אותנו שאלות. לא רק על איפה הכביסה אלא גם שאלות על אמונה. מי יענה להם אם לא אנחנו? לא לפחד משאלות של ילדים. חז"ל מצווים עלינו בלילה הקדוש הזה של השנה לשמור אותם ערים כדי לשאול | הכנה ללילה הזה - עם ריקי פייבלזון ביתו של הרב אליהו מאיר פייבלזון.

"אמרתי לבנות שלי איזה יום אחרי הצהריים כשהן באו עם הנכדים, 'איזה ילדים מסכנים, איזה דור, כשאתן הייתן קטנות לא היתה לי אופציה של מסך מול הפנים, הייתי כל היום מסתכלת עליכן. ואתן עלי. איך היום ילד צריך להתחנן למבט מהוריו'. והן אמרו לי 'אמא נכון, צודקת'...

האם מעבר דירה למקום שכל כך רצינו להגיע אליו אכן מבטיח לנו חיים מאושרים? איך מתמודדים עם פערי תרבות מהמקום שבאנו ממנו אל זה שהגענו אליו?

איך אמא חינכה אתכם לאכול? ואיך סבתא? ומה העצמאות שלכם אומרת? כך האוכל משפיע על המהות שלנו וזו הדרך שלנו להתפתח מול תרבות האכילה שכל אחד יכול לאמץ לעצמו | ראיון עם שירי כהן, מנטורית לאיזון אכילה רגשית ודימוי גוף

פורים הקרב ובא מביא עמו שמחה, תהפוכות, ריקודים ממתקים ומגילות. ואם לא הצלחת להתחבר? ואם לא הצלחת להתרגש ולכוון? או פסח שיבוא אחריו ועמו, יציאות ושחרורים, ניפויים ומיונים, הזדמנות לניקיונות נפשיים, חמץ החוצה. ואם לא הצלחת להתחבר, מה תעשי?

"מכירה את הרחש בחש הזה שעובר בראש של אישה? הוא זה שעושה אותה עצובה, עושה אותה שמחה"... גיתית התגרשה פעמיים ואז היא הבינה שכדי להצליח בחיים, ולא בשביל מערכות יחסים, היא צריכה קודם כל להכנס אל תוך עצמה, להתחבר אל האישה שנמצאת שם בפנים... (ספוילר: היום היא נשואה באושר)