וַיַּצְמַח יְהוָה אֱלֹהִים מִן הָאֲדָמָה כָּל עֵץ נֶחְמָד לְמַרְאֶה וְטוֹב לְמַאֲכָל, וְעֵץ הַחַיִּים בְּתוֹךְ הַגָּן, וְעֵץ הַדַּעַת טוֹב וָרָע."
בין עץ החיים לעץ הדעת מתנהל מאבק יומיומי
של כל אחת מאיתנו.
בעוד עץ הדעת מציף אותנו בציפיות
מנחה אותנו לפעול מתוך ה"צריך",
עץ החיים הוא ערוץ החיבור
לרצונות הפנימיים שלנו,
לחיוניות ולאותנטיות.
הציפיות והביקורת העצמית-
זהו הקול הפנימי שאומר לנו מה "צריך"
לעשות ואיך נכון להתנהל.
לעומתו, עץ החיים מייצג את מה שאנחנו באמת רוצות… את החיים עצמם לפני שהשיפוט נכנס לתמונה.
בתוך המציאות העמוסה והתובענית,
אנחנו נדרשות לאזן בין השניים.
קחו לדוגמה את פעולת קיפול הכביסה….
במקום לבצע אותה מתוך כורח וחיפזון כדי לסיים מטלה, תוכלי לבחור להכניס בה משהו מעץ החיים, איך?
להקשיב לפודקאסט מרגיע,
לשמוע מוזיקה שמעוררת בך שמחה,
או פשוט לעשות את זה בנוחות תוך ישיבה.
הבחירה הקטנה הזו
היא ביטוי לחיבור לרצון האישי
והענקת תשומת לב לעצמך!
אל תתפשרי על הרגעים האלו,
תני לעצמך את הזכות להינות ולהתמלא מחדש באמת.
כשאנחנו חוזרות אל הראשית, הגיע הזמן להזכיר לעצמך: את לא רק מנהלת את ה"צריך".
את יוצרת את החיים שלך.
בחרי להשקות את עץ החיים שלך,
להעניק לעצמך את הזכות להכניס שמחה,
אהבה ונוכחות אישית לכל פרט, קטן כגדול.
תני לעצמך את המתנה הכי גדולה – לחיות מתוך רצון פנימי ולהיות מחוברת לעצמך באמת.
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
