מחבר: קול כבודה

"זה מתחבר למילים שחותמות את המכתב האחרון שרועי השאיר לנו. הוא סיים את המכתב בשלוש מילים חשובות: 'ורק תתחזקו מהכל'..." | מכתב כואב ומרגש, מלא עוצמות, מעדן, אחותו של רועי שנהרג לפני שנה בדיוק באסון הנמר

אתם יכולים להוסיף אותם לסלט חסה עשיר או למרק ירקות, צח או חלבי... פשוט תתחילו להנות משאריות חלה כמו שצריך!

יש שלושה דברים שאם תתחילו לעשות אותם, פתאום תגלו שאתם חיים בקלילות ומסוגלים להגיע בחייכם להישיגים הרבה יותר טובים ממה שהצלחתם עד עכשיו....

פנקייק חלבי קל להכנה - עם תוספות מפנקות, רטבים מתוקים, לכו על זה ותהנו מארוחת בוקר קלילה תוך 5 דקות!

אחרי שנה של אנטישמיות בקמפוסים, של מאבק מול תומכים, של צביעות אקדמית, הסטודנטים כאן פשוט נעמדו כל הזמן במעגלים, בלי להכיר את מי שלידם, שמו יד על הכתף ורקדו ביחד. "מה היה הרגע הכי מרגש בשבת?", הם נשאלו במוצאי השבת | התשובות המרגשות - בפנים

מחקרים מלמדים: כשאנחנו לובשים בגד בטעם שלנו, שמחמיא לנו בעיינינו, אנחנו הרבה יותר אפקטיביים וחיוניים, ולא רק זה, אלא יש לנו יכולת לקדם תהליכים ולהגיע להצלחות | אז מה אומרים לעצמכם היום מול המראה שעל הקיר, אהבתם, או דיסלייק?

אפרת, בחורה בת 29 משתפת באומץ על מה שקורה לה בתהליך השידוכים, מודה שבעבר היא היתה "מדברת המון אבל לא את מה שיש ללב להגיד ולרצות" ובוחרת, בעז"ה, להתחבר לרצון שלה בכל יום מחדש. מוזמנת להקשיב לתהליך האימוני ולקחת לחייך את מה שאת בוחרת

הוא שבתי ומעורר עניין ומכובד להגיש אותו לשולחן ליד מנה עיקרית (או בלעדיה!) אורז עם כנפיים מטוגנות בסיר אחד!

"מסתובבים בתוכנו 'נורוטראנסמיטורים' חומרים שמזינים תחושת ציפייה. יש בהם משהו שיוצר אנרגיה של מאמץ ועשייה, הרגשה של משמעות והשגה. כשאנחנו סוף סוף קונים את הדבר שכל כך תכננו ורצינו, והוא הופך להיות שלנו, כל הטרנסמיטורים האלה, מתפוגגים. חבל."

פלפלים ממולאים הם דבר שמי שגדל עליו, פשוט רואה ומתרגש, הניחוח של ארוחת צהריים מושקעת, עם הפתעה טעימה ומשמחת בתוך הפלפל המתקתק.... בקיצור, לכו להכין!