דלג לתוכן
יום שני
|
20/04/2026
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
תפריט
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
תפריט
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
לאישה החרדית
|
|
|
20/04/2026
|
יום שני
דף הבית
»
הלב של אפרת ברזל
»
עמוד 5
קטגוריה: הלב של אפרת ברזל
מה זאת טראומה מורכבת מתמשכת ובמה היא שונה מפוסט טראומה רגילה?
בתוכנית היום 'עומקא דליבא' עם אפרת ברזל - שובל רביב מספרת על טראומה שעברה ואיך משהו שמתמשך ומתמשך בזמן הילדות - נראה כשאנחנו כבר אימהות
לפני 5 חודשים
|
אפרת ברזל: הדופמין היהודי? סוג של עונג אחר, בלי דד ליין
"הדבר הכי מעצבן בדופמין זו העובדה שגילו שההבטחה במוחנו על הטוב שיבוא בזמן הציפייה אליו משמחת אותנו יותר מאשר עצם הדבר שמגיע..."
לפני 5 חודשים
|
יש חיים אחרי: איך מבריאים ממערכת נרקסיסטית?
ההשפלות, ההתעללות, תחושת חוסר האונים והרייקנות - מה קורה לכל אלו בתהליך הבראה ממערכת יחסים עם נרקסיסטים? אתי רוזנצוויג בראיון מפעים אצל אפרת ברזל, על כל הניואנסים הקטנים, התחבושות לנפש והפריחה שמגיעה אחרי תחושת הכלום
לפני 5 חודשים
|
ואלו תולדותייך: מתי זה קרה לך שנולדת מחדש?
גם אם הזוגיות טובה, גם אם היא כזו שהשתפרה פלאים עם השנים. תשאלו; מה בתוך כל אחד ואחד מכם אפשר את תולדות שיפור הקשר? מה תקע אותו? מה נולד בכל אחד ואחת מכם דווקא מהדברים שהיו הכי קשים עבורכם אצל האחר?
לפני 5 חודשים
|
לגזור ולשמור: שאלות שכדאי לכם לשאול אותם עכשיו, וכנראה תישאלו עליהן בעתיד
"פתאום הבנות שלנו נתקלות במשימות חדשות, דומות למשימות בהן אנחנו עמדנו. איך פעם, כשהן היו נערות צעירות הן לא יכלו להבין בכלל את רמת הג'ינגול הלולייני שאנחנו עמדנו בו..."
לפני 5 חודשים
|
אפרת ברזל: כל השאלות שאת רוצה לשאול? בואי נענה עליהן...
מה השאלות שרצית תמיד לשאול ואף אחד לא סיפק לך עבורם תשובה? מה החששות שאת לא מדברת עליהם אף פעם? אפרת ברזל בשיחה מיוחדת עם בנות סמינר שרק ביקשו לשאול, בלי שום הכנה, והתשובות שפתחו להן צוהר לעולם חדש
לפני 5 חודשים
|
אז מי עשה את הצעד הראשון? תבררי איתם, מבטיחה שיהיה מרתק
"וכך היא הגיעה לישראל, הם חיו יחד בדירה ברחוב ז'בוטינסקי 59 בתל אביב, בול מול בערך, בית חולים אסותא, שלושה אנשים בלי שום משפחה שנותרה באירופה. כשאבא שלי נולד, ילד מתוק עגלגל ונחמד, הדודה שלו גידלה אותו יותר מכולם..."
לפני 5 חודשים
|
מדברים אליך בפרחים: בואי ליצור, להכיר, להריח, לפרוח, בואי, אפשר סוף-סוף להפגש!
את, כן את, מוזמנת לבוקר של חוויה לנפש ולנשמה, בוקר שעוזר יחד לברר את הקול הפנימי היוצר שקיים בכל אחת ואחת מאיתנו. איך להתנהל איתו ולהוציא לפועל את האוצרות שה' נטע בך. הבוקר בהנחייתן של המאסטריות אפרת ברזל ושושי סירקיס | יוצרות, משוחחות ובעיקר - פותחות את הלב להביע, להתרגש ולחיות. הפרטים בפנים >>>
לפני 5 חודשים
|
"לפעמים הסכנה מתחבאת מאחורי העץ" אז איך נוכל באמת לשמור על הילדים שלנו?
איך מזהים שהילד עובר משהו לא טוב? כיצד מדובבים ילדים לשתף? איך שומרים עליהם מפני הסכנות שבחוץ? בשיח חשוב במיוחד, משתתפות שתי מנחות הורים מומחיות בתחום, ומספרות על הסכנות השונות ואיך כהורים, נלמד את ילדנו להתגונן מפניהן ולבקש עזרה בשעת הצורך
לפני 5 חודשים
|
ומהו 'איזור הגאונות' שלך? / אפרת ברזל
יום אחרי, שלחה לי אסתי, גם היא משתתפת בסדנה, אסתי יקרה שאותה אני כבר שנים מכירה, שלחה לי כאלה מילים מרגשות שיהפכו להיות סטיקר על 'איזור הגאונות' ואיך לדעת לחיות אותו, באיכות.
לפני 5 חודשים
|
אחרונים
מלוטשים - עם פנינה לשם
תכונות אישיות דומות אך שונות: אנשי המסמר ואנשי הבורג ואיך זה נוגע לבניית אישיות אצל בנות ובני נוער
לפני 12 שעות
|
חינוך ילדים
כשאבא חושב כך ואמא חושבת אחרת - האם זה בריא לילד?
לפני 13 שעות
|
החלק היומי - סיון רהב-מאיר
2 מסרים על לשון הרע, לימינו / סיון רהב-מאיר
לפני 14 שעות
|
חלבי
הכי מתאימות לעכשיו: לביבות עשירות, חלביות עם טעם מהאגדות
לפני יום 1
|
מנות פתיחה
דגי מושט לשבת עם קוביות תפו"א שמכניסות חגיגיות חדשה
לפני 3 ימים
|
מנות פתיחה
הכי מרענן על שולחן השבת: סלט ירוק מגורד ומפתיע בכל ביס
לפני 4 ימים
|
כלכלה
סוד ההצלחה של מנהלות ובעלות עסקים: הכוח של הכרת הטוב באמצעות מתנות ממותגות
לפני 4 ימים
|
הכנות לשבת קודש
דווקא עכשיו: את חייבת את הטיפ הזה כדי להכנס לשבת ברוגע
לפני 4 ימים
|
2
בחרי קטגוריה
video
הפעלות משפחתיות וכיף
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
אמונה
רגע של ביטחון ואמונה
אתגר השמחה עם רות ששון
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
בריאות המשפחה
בריאות האישה
פורום מענה בריאות האישה בשיתוף 'בשבילך'
רפואה אלטרנטיבית
בשמחות אצלכם
גרפולוגיה
הופעות והרצאות
הטור של אודל קליגר
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
העצמה אישית ועסקית
העצמה נשית
הפינה של מיכל תהילה
הקול בשבילך – פודקאסט וספוקן
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
וידאו
חדשות
חנוכה
ידיד נפש
כלכלה
כלכלת ההמונים
קול כבודה עסקים
לימודים
כללי
כתף אל כתף
להיות :)
לייף סטייל
מגזין
אומנות ותרבות
חדש במוסיקה היהודית
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
הלכות שבת לאישה
כתבות מגזין
שיחת היום
מהמטבח שלנו
חלבי
חלות ולחמניות
מנות אחרונות ומתוקים
מנות עיקריות
מנות פתיחה
מרקים
מתכוני בריאות
עוגות ועוגיות
מודעות עצמית ותקשורת
חידוד של בוקר
מלוטשים – עם פנינה לשם
משפטים – עו"ד
מתכונים לפסח
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
סיפורים לילדים – להאזנה
סיפורת ושירה
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
הכל בהומור
יצא מדעתי
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
סיפורים קצרים
שיר של יום
אמא לא שקטה
פודקאסט
באות לעבוד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
על זה אנחנו כן מדברות
פודקאסט קול כבודה
פנאי
גלריה מהטבע
סיפורים מאת פנינה ריימונד
פנק שווי
אופנה
טיפוח ויופי
סטיילינג ועיצוב לבית
גלריית השראה
פסיכולוגיה
טלי משיבה
מיומנה של תרפיסטית
שיחות נפש – השאלות שלכן והתשובות של רותי
פרקטית
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
טיפים
פרשת השבוע
ציפור הנפש
צרכנות
קודם כל הלב
אמהות מתמודדות
בתוך המשפחה
זוגיות
חינוך ילדים
לאם ולתינוק
משפחה שכזאת
קפה מוסיקה
רוצה לחלוק איתכן
בדידותא – מיזם קול כבודה לנשים שמרגישות בדידות – בעקבות 'פתוח'
בין הגלים עם ציפי גוטפרב
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
הטורים שלכן – קוראות כותבות
טורים אישים
את מלכה – עם גיטי שוורץ
דסי זייבלד בגובה העיניים
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
קורס ביהדות עם מורן קורס
שנה ראשונה וזה :)
רץ ברשת
שידוכים
מדברים שידוכים
שיח פתוח
תוצאות
[the_ad_group id="5684"]