תרגעי, תרגעי, תרגעו! אנחנו מודעות לכך שזמנים לחוצים ומלחיצים מעיקים על נשמתנו וגם גורמים לה לזלוג החוצה - טיפטופים של לחץ לסביבה היקרה לנו, ובעיקר לילדנו - שלא ממש יודעים איך להכיל את התחושות | לפני שנאסוף אלינו גם רגשי אשם, הפסיכולוגית ברכי שגב, עם ניתוח המציאות ותרגיל מדהים להשראת רוגע עלייך ועל סביבתך הקרובה | כנסי כדי להירגע...