תגית: בריאות

יש משקה פשוט וזול שעושה מהפכה במערכת העיכול ובכלל בגוף שלנו, ויכול לסייע לצורכים אותו בירידה נאותה במשקל, כשהוא מלווה בהרגלים בריאים אחרים הוא יכול להתגלות כקסם של ממש

העדשים הכתומות נכנסות למטבח שלנו לא מעט בחורף, האם זה במקרה? הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים שלהן שהופכות אותן למועדפות על ידינו - ולא סתם...

חגיגות החנוכה לא חייבות 'להרוס' את הקו הביראותי עליו אתם עובדים במשך השנה כולה: כן, מומלץ להנות גם מדברים טעימים במיוחד, בצקים ושמנים! אך לצד לזה לשמור על איזון... | קחו כמה טיפים לחגיגה בריאה וטעימה!

שתיית מים היא אחת הדרכים הפשוטות והיעילות ביותר לשמירה על בריאות הגוף, אך האם היא באמת גורמת לנו לרדת במשקל? בנוסף, במאמר זה תקבלי את התשובות מהי כמות המים שאנו זקוקות לה כנשים ואיך נוכל להכניס את ההרגל הזה לחיינו

הכינים הן יצורים בלתי נסבלים שאי אפשר לחיות איתן, אבל הן מופיעות כמעט בכל בית בו גדלים ילדים בשמחה, נפגשים עם חברים, אוכלים ומשחקים! בואי להכיר דרכים טבעיות להתפטר מהן, בלי להתאמץ יותר מדיי

שייק נדיר של בננות, שקדים וחלב, במתיקות מעודנת של תמר - גם בריא וגם הכי טעים - בשביל לפנק אותך בכל שעה ביממה!

בכתבה הקודמת דיברנו בכלליות על ניקיון ותחזוק המקרר, בפרק הנוכחי נגלה מהו היום הכי נכון לביצוע הניקיון ואיך תוכלו לשמור עליו למשך כל השבוע וגם להפוך את המשימה למהנה במיוחד!

אין כמו אבטיח טוב באמצע הקיץ, הוא משביע ומרווה וסוגר לנו פינות של ארוחת ביניים, ובעיקר מפנק אותנו במתיקות קרירה שאנחנו כל זקוקים לה. אבל מהם באמת האוצרות שהוא נותן לנו? את זה תגלו בכתבה שלפניכם

בישראל החל להתפשט נגיף קדחת מערב הנילוס, אשר מדבק בני אדם על ידי עקיצות יתוש מסוג נגוע במחלה. כך תזהו האם מישהו בסביבה שלכם סובל מנגיף זה וגם - כיצד תוכלו לעזור לו

שמירת הסדר והניקיון במקרר היא משימה רב-זירתית שכל משפחה מתמודדת איתה באופן יומיומי. רוצה לשמור על המקרר נקי ומסודר לאורך זמן? קחי כמה טיפים מוצלחים שיהפכו את המקרר למקום שאפשר לפתוח גם ליד אורחים חשובים...