שייק בננה חלבי בטעם חלומי | חגית אור

המצרכים: (2 מנות)

2-3 בננות

1 ו-1/2 כוסות חלב פרה

1 תמר מגולען

6 שקדים

כף טחינה גולמית

אופן ההכנה:

קולפים את הבננות ומכניסים למעבד מזון יחד עם שאר החומרים.

מדליקים לטחינה עד לקבלת שייק חלק.

בהצלחה ובהנאה!!

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

אומנם שבת עברה אבל היום יום שביתה! עצות טובות לדחיפת הדיאטה – חלק ה' רוצה לחזור למשקל אחרי הלידה??  "אני שמנה, אז לא מגיע לי לאכול" ככה לא אוכלים! אז איך כן? לאכול מתוך חירות: כך נכון לאכול בפסח