מחבר: חגית אור

אורז בתיבול בצל מטוגן ומעליו פרוסות סלמון עסיסיות - המנה המפנקת שתעזור לכם להתחיל את השבוע עם אנרגיה טובה

רוטב עשיר עם ירקות וטעמים שמתגבשים בבישול אישי שמעלה ניחוח מדהים של טעמי דגים עסיסיים לכבוד שבת

לטגן צ'יפס זה פשוט ובטוח, אבל איך מכינים צ'יפס קריספי בתנור עם גנאש גבינה מפנק - תלמדו במתכון שהבאתי מהבית של אחותי

פסטה פרווה עשירה בטעמים ומהירת הכנה - עם חלבונים, ירק ותיבול מיונז עדין - מנה יפה להגשה בבר, בארוחה משפחתית כפינוק אישי :)

איך אתם עם קוביות קריספיות ברוטב שמנת מתוקה ושוקולדים נמסים? תארו לכם שאת כל הטוב הזה אתם יוצרים על בסיס שאריות חלה!

תבשיל מעניין מהסוג שהסיר נדלק והריח מתפשט בכל הבית ויוצר תחושה נעימה ומגרה של אוכל טוב - מצויין גם כסלט (עם פחות רוטב) וגם כתוספת חמה לכל ארוחה

הסוד התזונתי של הקינואה טמון בהרכבה הכימי המדויק, המעניק לה עליונות מובהקת על פני דגנים מעובדים ופחמימות פשוטות | בואו ללמוד על זה ולהבין למה כדאי לכם להכניס אותה לתפריט הקבוע

הקינואה היא הפחמימה הבריאה בטבע - היא מושלמת למנה עיקרית יחד עם סלט חי וחלבון או יחד עם קטניות אחרות כמו חומוס, עדשים ירוקות ועוד. בהכנה בתנור הקינואה מקבלת מרקם נדיר שמזכיר קוסקוס, אז לכו על זה ותהנו ממנת בריאות שווה במיוחד!

אז איך מכינים חלת מפתח יפה ומיוחדת לשבת הקרובה? הבאנו לך מתכון לבצק נדיר לחלות וקליעה מיוחדת בהדרכה מפורטת

הלחמניות האלו יפיפיות, מריחות נהדר והטעם שלהן - פשוט מפנק!