תגית: שמחה

היום החמישי והכמעט אחרון לאתגר: ילדים אומרים אמת, אין להם פילטרים עם החיים למדנו לחסום את עצמנו כי "לא נעים", כי "מה יגידו"... נכון, האיפוק הזה זה נותן לנו כרטיס כניסה לחברה. כדי ש"יקבלו אותנו".  אבל יש מצב שהגזמתי?

ליז מלכה משתפת: "מדברים איתנו המון על מעלת השמחה, אבל בפועל זה קצת יותר מורכב. כי שמחה היא לא פעולה חיצונית. והיא לא קונה סייסטמים יפים ועובדות משכנעות כי אם לא טוב, אז לא טוב לי. ואם ריק לי. עצוב לי. כואב לי. איך אני אשמח עכשיו? לא בא לי פשוט."

אתגר האושר לאישה עובד באופן נפלא ואנחנו ממשיכות | המטרה של היום: להיפתח לדברים שלא ניסינו אף פעם — קטנים, נעימים, מסקרנים - כאלה שמקפיצים את השגרה ופותחים אפיק חדש של אנרגיה בחיים.

אם אנחנו שמחים אז לא צריך להגיד לנו איך להיות שמחים. הבעיה מתחילה כשיש לנו סיבות ממש אמיתיות שהשמחה קצת נמצאת במעגל החיצוני שלנו ולא קרוב מדי, אבל היות שאמרו לנו שאפשר להרבות בשמחה – זה אומר שלא בהכרח שהתחלנו מנקודת שמחה אבל יש דרך להרבות את השמחה . אני אשמח לכל עצה נוספת בעניין ההשקעה הבטוחה הזו בשמחה - מוזמנות לשתף בתגובות

מתי בחיים שלך קיבלת הזדמנות שנייה לאושר?? חודש אדר טוב ומבורך! שמחה לבשר לכן על השקת אתגר האושר לנשים! מה עושים כדי להיות אישה מאושרת? פשוט מאד: נכנסים בכל יום לאתר קול כבודה, עוקבים אחרי המאמר היומי של האתגר, ועושים את התרגילים הכיפיים שלנו ולא שוכחים לשתף אותנו בתגובות! מחכות לכן, רות ששון וצוות קול כבודה

יש שלל משחקים שיגרמו לכם לצחוק ולהנות יחד - קחו כמה מהם וניפגש בעז"ה בערב לביבות הבא!

אם יש לך רצון להשקיע במתכון מפנק שיהפוך את האוירה בבית לחגיגית וקייצית גם בלי סיבה מיוחדת: פאי תותים מושלם זו הבחירה המנצחת!

לפעמים, כשאין הרבה כוח או זמן, בורקס נקניק ביתי הוא פתרון נהדר :)

"הצעתי לה, ללכת, פעם ראשונה לרחוב הרוא"ה, כמה מטרים מכאן, פינת כיכר ביאליק, כדי לגעת, אפילו בקצות האצבעות בחקר העצב הזה שקרה בתוך שמחת אדר, איי אז בילדותה..." אפרת ברזל בטור מרגש על מאבק העצב - בחודש הכי שמח.

מאמר זה יתמקד בצורך, וברצון להכניס שמחה בזוגיות. ועל פי כן, הבה נדבר על שמחה, ואז נבקר מחדש את "רוח אלוקים", ואת "האש המעכלת". ונסביר כיצד להכניס יותר מזה, ופחות מזה.