קטגוריה: מתכוני בריאות

אוהבים פלפלים ממולאים? גם אנחנו! הבאנו לכם מתכון-על לפלפלים ממולאים בקינואה! כך הסיר שלכם גם בריא יותר וגם בטעם מושלם!!!

מתכון נהדר לטורטיות מלאות בחלבון שיכולות להיות בסיס מצויין לכל ארוחה - למילוי במגוון ירקות שאתם אוהבים, טונה או חזה עוף ובכלל, כל מה שדורש טורטיה שתעטוף אותו ותהפוך אותו למשביע וטעים

קציצות רייחניות עשויות מקישוא וגזר הן הדבר המוצלח ביותר להשביח בעזרתו את הכריך שלכם או כל ארוחה - כשפשוט בא לכם להנות מאוכל פרווה חם ומשביע

הם קראנצ'ים מבחוץ ונימוחים מבפנים, שופעים בטעם גבינתי פיקנטי ובעיקר - עשירים בחלבון | עוד מתכון נפלא שימלא לך את מצבור החלבונים היומי להצלחה בתזונה שלך וחגיגי במיוחד לחג השבועות!

מתכון טעים במיוחד למאפינס גבינות שימלא לך את מצבורי החלבון למנות הנדרשות ללתזונת הגוף היומית, הן חגיגיות במיוחד ותוכלי להנות מהן בשבועות וגם לצל"ש את עצמך על אכילה בריאה ומזינה!

גם מתוק, גם בריא וגם עם נטיפי שוקולד מריר שמכניס וואו בכל ביס, בקיצור קינוח מושלם, פרווה, לחג או סתם לרגע של אתנחתא שבא לך לאכול משהו מפנק וטוב לגוף ולנשמה

פשטידה חלבית עם ברוקולי ותרד שתמיד הופכים כל פשטידה לעשירה ומיוחדת, בשילוב גבינות עיזים שהופכות את החגיגה לבריאה במיוחד!

היא כל כך טעימה ומשביעה, שתהיה שווה לכם המון... והכי כיף, כן! היא לא נספרת בסך הקלוריות היומי שלכם... מנה שנקראת בשפה הדיאטתית 'חינמית', אז פשוט תכינו בכמויות גדולות, תאכלו ותהנו בלי נקיפות מצפון...

החום היום מייבש אותך? קחי כמה פירות שיש בכל בית (ואפשר תמיד לגוון לפי הטעם!) ותתחילי להכין לך שייק פירות איכותי עם קוביות קרח שיבריחו את החום...

קציצות צמחוניות מיוחדות כל כך ומשלימות כמנת חלבון בריא ואיכותי לכל ארוחה!