מחבר: ברכי שגב

פעם חשבתם למה שיחה של חמש דקות עם אדם מסוים יכולה להטעין אתכם, בעוד מפגש עם אדם אחר משאיר אתכם מרוקנים לחלוטין? זה לא "מיסטיקה" וזה לא סתם "אנרגיה". זו ביולוגיה.

שעמום הפך בשנים האחרונות לאחד הרגשות הכי פחות מובנים והכי פחות רצויים. פעם, כשהיה לנו משעמם, היינו בוהות בתקרה, ממציאות משחק או סתם שוקעות במחשבות (הצדיקות ביננו פותחות ספר תהילים🤍). היום, אנחנו נוטות לראות בשעמום כשל מערכתי שצריך לתקן מיד,

אם יש לך כמה ילדים בבית, כנראה יצא לך לראות את המחזה המתיש הזה: אח אחד, דומיננטי, כמעט "רומס" את האח שמתחתיו | בהתבוננות פסיכולוגית מעמיקה, לא פעם מגלים משהו שמשנה את כל התמונה במערכות יחסים, המנצל הוא כמעט תמיד מנוצל בעצמו | ברוכים הבאים למשחק ה"מסירות" של הכאב 🎯

מצד אחד הם ניחונו באינטליגנציה, יצירתיות מדהימה וחשיבה מהירה שעוקפת את כולם בסיבוב. מצד שני, לא פעם יש שיתוק מוחלט מול טופס בירוקרטי קטן, שולחן מבולגן או חשבון שצריך לשלם. זהו הקונפליקט הפנימי והאינסופי של הפרעות קשב וריכוז: הנתק המובנה בין הידיעה לביצוע.

מה הקשר בין לב שנשבר לכאב פיזי? ואיך התחושה של התעלמות משפיעה על על המוח שלנו? הפסיכולוגית ברכי שגב בפוסט קולע שיסביר לכם בדיוק למה היחס של אחרים אליכם - חשוב לכם כל כך

זהו פרק על האומנות שבלהודות שקשה, על היכולת להחזיק מורכבות (וגם חפיסת שוקולד בארון, בשביל השפיות), ועל למה דווקא מהסדקים האלה צומחים הסטארט-אפים הכי טובים של החיים שלנו.

"אני אוהבת לדמות את היכולת שלנו לשאת אי - ודאות, או כל מצוקה שהיא, למשאב פנימי שמתעצם ככל שאנחנו מסכימים 'לשהות' בתוך המרחב הלא ידוע. דמיינו קופה בסופר עמוס: המצרכים שנערמים הם סימני השאלה, הדאגות והמתח הביטחוני שמציף אותנו. המסוע עצמו הוא 'הקיבולת הרגשית' שלנו..."

הדור הזה, הוא ללא ספק בעל נפש חסונה במיוחד, הניחו את הדאגות ותנו למושג PTG לעצב לכם את הנרטיב ולתת תקווה | הפסיכולוגית ברכי שגב על הפוטנציאל המיוחד הגלום דווקא בזמן המורכב הזה >>>

הפסיכולוגית ברכי שגב עושה סדר: "זה בסדר להדחיק את הפחד. זה בסדר גם להציץ אליו מידי פעם. זה בסדר להתנתק מהמציאות האפוקליפטית ולהכיר בה כשיש אזעקה ועלינו לנוע למרחב מוגן זה ממש בסדר להיות הגנתית כשיש התקפה על הנפש. ובכל זאת, החרדה פועלת כדי לשמור עלינו..." | כלים פסיכולוגיים להתמודדות עם סטרס >>>

בואי להכיר את החכמה האימהית שלך מקרוב ולהכיר כלים להעצמת הקשר ההורי - קורס מיוחד בהנחיית הפסיכולוגית ברכי שגב