קטגוריה: בריאות המשפחה

חשוב שתדעי שלדרך שבה את מסדרת את השולחן ולכלים בהם את בוחרת להשתמש יש השפעה על הבחירות שתעשי בארוחה, על תחושת השובע שלך ואפילו על המשקל

אביב הגיע פסח בא, הטמפרטורות עולה והחום כבר מעבר לפינה, בדיוק בתקופה הזו בשנה אנחנו מתחילות לחפש ולנסות טרנדים ודיאטות שונות שיעזרו לנו לצמצם היקפים ולרדת במשקל

מקלחת טובה והחשכת הבית הן פעולות מוכרות לכולנו, כמסוגלות לשינה טובה יותר. אבל אם אתם ממש סובלים מקשיי הרדמות, כדאי לכם להכיר שתיים עשרה פעולות שמקדמות שינה שקטה, רגועה ורציפה יותר.

אימהות ליותר ילדים חוות קושי גדול יותר לרדת במשקל? בקצרה, התשובה היא כן :) למספר הלידות יש השפעה על היכולת של הגוף לרדת במשקל לאחר הלידה ולזמן שיקח לך לחזור לבגדים הקודמים... אבל כדי להבין למה זה קורה ובעיקר מה אפשר לעשות כדי לעזור לגוף לרדת יותר, בואי תקראי את הכתבה הבאה.

יש נשים שצום הינו מעמד משתק בעבורן עד כדי חוסר יכולת לטפל בילדים שבבית. אבל זה לא מוכרח להיות כך! | כדיי להיכנס נכון לצום תענית אסתר, מומלץ להיות מוכנים אליו כבר יום-יומיים לפני תחילתו. על ידי ניקוי הגוף מקופאין ואכילה שמכינה את הגוף למעמד הצום אפשר לעבור אותו הרבה יותר בקלות.

רוב האנשים צורכים פחמימות שונות במהלך יומם. הפחמימות נותנות לנו דלק וכוח להמשיך את פעילות יומנו, אך ההבדל בין פחמימה אחת לשניה יכול לנוע בין הרס הגוף לבנייתו | בואי נלמד על ההבדלים בין פחמימה מורכבת לפחמימה ריקה

לחברי מכבי שירותי בריאות בעיר בני ברק יש לאן לפנות במקרים הדורשים טיפול מיידי. מוקד הרפואה הדחופה שבמרכז הרפואי הגדול רבי עקיבא פועל כחדר מיון קדמי, המספק שירותי רפואה דחופה מקצועיים במגוון תחומים לחברי מכבי.

טעים 'חמוצמר' ואדום: לאשכולית אדומה מעלות רבות: היא טובה לראייה, ופועלת נגד קרישיות יתר, היא מסוגלת להעלות את רמת חסינות הגוף שלכם מפני זיהומים, אך בכל זאת אינה מתאימה לכל אחד ודורשת התייחסות מיוחדת.

הניחוח שלו ממלא את המטבח ובשקט בשקט הוא פועל לטובת גופינו נגד מחלות קשות, זיהומים ונגיפי חורף - בואי להכיר את הקינמון המלכותי