תגית: אימון אישי

הכוח של קבוצה לשנות את האדם הוא דבר שאפשר לדעת רק לאחר שמתנסים בו | ידידה גולדברג מתארחת אצל אפרת ברזל ויחד הן דנות על השינויים בהרגלי התנהגות שאנחנו יכולים לסגל בכוח הטיפול הקבוצתי

לפעמים היופי של חלל נמצא דווקא במה שלא נמצא בו. מעצב טוב יודע שלא צריך למלא כל פינה; צריך להשאיר מרחב. חלל ריק הוא לא חלל שחסר בו משהו, להפך — הוא מאפשר לדברים הנכונים לקבל מקום.

"בעולם האמונה למדתי שהרצון העמוק של האדם קשור לשורש הנשמה שלו - יש דברים שאנחנו נמשכים אליהם בלי לדעת להסביר למה, דברים שלא תמיד נראים הכי גדולים או הכי מרשימים מבחוץ, אבל משהו בהם מרגיש נכון..."

מה השליחות שלנו? מוריה חן מאתר "הידברות" פירסמה את השאלון הבא, למי שרוצה לקבל תמונה יותר ברורה של שליחותו בעולם. אהבתי ואני משתפת >>>

"יתכן וזה נשמע לך רחוק או אולי מפחיד ומאיים בהתחלה יתכן וזה יהיה כך אבל בהמשך, זה כמו שריר הניתן לאימון ותגלי בפנים עולם פנימי וקסום...."

תחשבי על זה ככה: מה קורה לך כשאת פוגשת ילד מבוהל או מפוחד שאיבד את אמא שלו ברחוב? את מיד ניגשת עוזרת תומכת מחבקת וכו.. את מתגייסת לאהוב אותו. למה? כי הוא הביע חולשה. אז זה פתח לך את הלב.

היום החמישי והכמעט אחרון לאתגר: ילדים אומרים אמת, אין להם פילטרים עם החיים למדנו לחסום את עצמנו כי "לא נעים", כי "מה יגידו"... נכון, האיפוק הזה זה נותן לנו כרטיס כניסה לחברה. כדי ש"יקבלו אותנו".  אבל יש מצב שהגזמתי?

אני מזמינה אותך לקחת פסק זמן ולשאול מה נשמע? את מי? את הילדה שאת. תעשי קפה ושבי איתה לפטפוט.

אתגר האושר לאישה עובד באופן נפלא ואנחנו ממשיכות | המטרה של היום: להיפתח לדברים שלא ניסינו אף פעם — קטנים, נעימים, מסקרנים - כאלה שמקפיצים את השגרה ופותחים אפיק חדש של אנרגיה בחיים.

להיות שטות עם עצמי זו חירות - תראי את זה כמו מצית, המטרה היא להדליק את האנרגיה. כמו.. להסתובב עם צעצוע קטן בתיק- ואף אחד לא יודע עליו😊 | הצטרפי אלינו לתרגיל, מילות המפתח הן: שעשוע · איבוד שליטה · שטות · בדיחה · צחוק · אלתור