תשאלי את עצמך "מה הכי מציק לי בסיפור עם גיסתי?" האם זה שהיא מדברת ומצחיקה את התינוקת שלה בקול רם ואת אולי היית גם רוצה להיות כזו ומאיזושהי סיבה זה יותר קשה לך? האם העניין שהיא מגנדרת התינוקת שלה ואת פחות מרשה לעצמך? האם ההערות שהיא נותנת לך?

"אם את חושבת שאת טובה הסביבה תחשוב כך גם. אם את מזלזלת ברצונות שלך תקבלי זלזול בך מן החוץ. אלו הם חוקי הבריאה. הכל עניין של שיקופים" | והפעם, על איפה שמים את הפוקוס בחיים שלנו, כדי שהיחסים עם הסביבה הקרובה יהיו תקינים ואוהבים, מכבדים ומלאי משמעות עבור כולנו (והטור, לא רק לסבתות :) )

"כל כך הרבה פעמים אני שומעת בקליניקה נשים ביחס לבעלים, אימהות כלפי לבנות או אפילו בוסית ביחס לעבודות מתבלבלות, נבהלות וממהרות לקחת אחריות ואפילו 'בעלות' על סיטואציות ואירועים של אחרים"... | והפעם על האתגר להשאר בנעליים שלנו ולא להתפתות לנעול את אלו של האחרים

ימי החגים הצפופים (והשמחים כל כך!) מביאים את נשים רבות ללחץ נפשי מתוך עומס העבודה שמחכה רק להן | אז מה עושים את הלחץ מאיים והלב מתחיל לשדר למוח אמירות שליליות על הסביבה שלא עוזרת, והציפיות הפנימיות הבלתי ניתנות להשגה?

"תתיחסי לזה כאילו מישהו עכשיו היה מציע לך חללית לקנייה. האם את זקוקה לה? לא! ולכן את מסרבת באסרטיביות נימוסית. בדיוק כך עם הדאגה. היא לא משרתת אותך כעת ולכן את הודפת אותה"

"כבני אנוש נכנסו לנו אמונות וידיעות למח שפיטורין = משהו רע. משהו שצריך לפחד ממנו. משהו שהוא לא בשליטתי שבעצם מוביל להרגשה מובנת של לחץ ופחד" | אתן שואלות, רותי איזנטל יועצת רגשית משיבה, והפעם: איום כלכלי מוחשי עומד לפנינו, איך אני אמורה להתמודד עם הפחד היומיומי?

"לשוב בתשובה זה פשוט לחזור הביתה. לחזור פנימה אל הקשר הפנימי והטוב עם עצמי ועם בורא עולם ממקום טוב ולא וביקורתי חלילה" | אתן שואלות, רותי איזנטל עונה והפעם: על הפחד מחודש אלול

אתן שואלות, רותי איזנטל, מאמנת רגשית הוליסטית עונה והפעם על איך ניגשים לשידוכים:

דווקא החופש ובכלל מרחבים משפחתיים עלולים ליצר לאנשים שונים חרדות מפני דברים שעלולים להשתבש: שיבוש בדרכים, ילד שהולך לאיבוד או פציעה ואפילו תקרית לא נעימה עם מישהו בסביבה | הלחץ הזה והפחד שמא הדבר שאנו חוששים ממנו אכן יתגשם, עלול להרוס את כל החופשה! | אז איך מורידים לחץ מכל הבעיות האפשריות ופשוט מתחילים להנות?

אתן שואלות, רותי איזנטל, מאמנת רגשית הוליסטית עונה והפעם: יש לי ילדים קטנים, החדשות מכניסות אותי ללחץ שלא הכרתי בעצמי, איך אני אמורה להתנהל עם זה?