קטגוריה: מתכוני בריאות

סלט מדהים שהוא ארוחה שלימה מלאה בירקות בריאים וקינואה מלכותית - צפי למנה של אושר צרוף

הרבה ירקף פלפל חריף, עוד כמה מוצרים מהירקניה הקרובה ויש לכן סחוג אותנטי, טעים ומרענן, שמכניס הרבה ייחודיות לארוחה...

שפע של קטניות בטעם מעולה.  זו מנה נהדרת לארוחת צהריים או ארוחת ערב קלה ליד סלט עלים או ירקות חיים ואם תגישו על מצע של אורז או כל דגן אחר (קוסקוס, פסטה, דוחן) והרי לכן מנת חלבון מצויינת, משביעה ודלת שומן.

פסטה חלבית ברוטב שמנת ותרד היא הבחירה המוצלחת כדי להקל על הגוף שלנו ולהתפנק מארוחה מושלמת

לא מוותרת על ארוחת צהריים טובה? ארוחה במגש אחד, המכילה קינואה משובחת ועסיסית עם ירקות צלויים בטעם מופלא

ידעת שקינואה יכולה לשמש אותנו גם לקינוחים טעימים? המרקם העדין שלה משתלב היטב גם במתכונים מתוקים ומביא תוצאה שכיף להתענג עליה

בשלוש פעולות בלבד: טורטיות בריאות מקינואה - קלות להכנה ומזמינות למלא אותן בכל מילוי שאתם אוהבים - מקוביות שניצל ועד לקט ירקות חיים

הכי בריאה שתוכלו לגלגל בתוכה שווארמה: לאפות קמח כוסמת - עשיר בחלבונים, ברזל, מגנזיום , ויטמני b1, b6 ועשיר בסיבים תזונתיים .

גם גזר וגם עוגה? כן! היא מתוקה ומנפקת ויש בה אוצרות בריאותיים! והיא בדיוק ההזדמנות שלך לפנק את עצמך במאפה טוב באמצע היום!

בכל סופר מצוי תוכלו למצוא אותה על מדפי המקררים, אבל מסתבר שהיא הרבה יותר מסלט טעים... כל מה שכדאי לדעת על מעלותיה הבריאותיות של הטחינה.