יום רביעי

|

|

23/04/2025

לאישה החרדית

|

|

|

23/04/2025

|

יום רביעי

סלט זיתים לשידרוג הארוחה

זייתים תמיד מוסיפים לארוחה, אבל הזייתים האלו ישדרגו אותה באופן משמעותי | מתכון קל להכנה לזייתים מתובלים בטוסטר
| קרדיט: shutterstock

 

מרכיבים :
פחית שימורים של זיתים מגולענים.
2 כפות שמן זית + 4-5 כפות לצנצנת.
חצי כוס חומץ לבן.
מלח.
פלפל שחור.
צ'ילי יבש.
2 שום פרוס.
מעט כמון.

אופן ההכנה:

1. מסננים את הזיתים.

2.מערבבים את הזיתים עם 2 כפות שמן זית.

ומסדרים על נייר אפייה בטוסטר לחיץ.

3. סוגרים את המכסה וצורבים את הזיתים 3-4
דקות, עד שהם זהובים ופריכים.

4.מעבירים את הזיתים לקערה ומוסיפים חומץ לבן , 4-5 כפות שמן זית, מלח, פלפל שחור, צ'ילי יבש, שום ומעט כמון. מערבבים לאיחוד.

5. מעבירים לצנצנת ומאחסנים במקרר ,אם הנוזלים ששמתם לא מכסים את הזיתים מוסיפים מעט שמן זית וחומץ עד לכיסוי מלא.

 

בהצלחה!

בתאל בראון מלווה נשים לאורח חיים בריא, תזונה בריאה ואיזון הגוף .

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים