מתי ניתן להיעזר ברסקיו ואיך ?
הבהרה: מומלץ לגשת אך ורק למטפלים/ות בעלי תואר שני המוסמכים לטיפול נפשי ולא לכל מטפל/ת שאינם מוסמכים. לכללי זהירות לחצו
כל הפוסטים בחרדות
חלק ה' בסדרת שליטה במחשבות: מדריך למחשבות מציקות במיוחד / בת שבע אדלר
לחלקים קודמים לחצי כאן עד כאן הכל טוב ויפה. המחשבות ממשיכות לזרום על מי מנוחות. אנחנו לא מפריעים להן והן
סדרת "שליטה במחשבות" : איך נוצרות המחשבות? / חלק ב'
ראינו בפרק א' (לקריאה לחצי כאן) איך מחשבות אוטומטיות של דאגה קופצות לנו לראש בתדירות גבוהה מדי וגורמות למצוקה של
להפסיק לברוח מעצמי, להתחיל לחיות!
שוב זה מגיע. סחרחורת, בחילה, מחשבות רצות, תוקפות, בלתי נשלטות. גלית אוחזת במסעד הכיסא הסמוך אשר בפינת האוכל. "את בסדר?"
חלק א' בסדרת חופשת לידה: מה שעובר עלייך זה נורמלי! גם אם את לא בדיכאון אחרי לידה…
יולדת? מגיעה לך עזרה! לקריאת חלק ב' לחצי כאן "בת כמה היא הנסיכונת?" "ארבעה חודשים". "איזו מתוקה, ממש בובה!" "כן,
"אשמים אנחנו" / ד"ר רונית לזר
בס"ד ' בגללך אני חולה..אני עוד ימות מהצרות שאת עושה לי.. ' זה מה שהייתי שומעת מאמא . בפעמים הראשונות
