חלק ה' בסדרת שליטה במחשבות: מדריך למחשבות מציקות במיוחד / בת שבע אדלר
לחלקים קודמים לחצי כאן עד כאן הכל טוב ויפה. המחשבות ממשיכות לזרום על מי מנוחות. אנחנו לא מפריעים להן והן
כל הפוסטים בחרדות
סדרת "שליטה במחשבות" : איך נוצרות המחשבות? / חלק ב'
ראינו בפרק א' (לקריאה לחצי כאן) איך מחשבות אוטומטיות של דאגה קופצות לנו לראש בתדירות גבוהה מדי וגורמות למצוקה של
מתי ניתן להיעזר ברסקיו ואיך ?
הבהרה: מומלץ לגשת אך ורק למטפלים/ות בעלי תואר שני המוסמכים לטיפול נפשי ולא לכל מטפל/ת שאינם מוסמכים. לכללי זהירות לחצו
להפסיק לברוח מעצמי, להתחיל לחיות!
שוב זה מגיע. סחרחורת, בחילה, מחשבות רצות, תוקפות, בלתי נשלטות. גלית אוחזת במסעד הכיסא הסמוך אשר בפינת האוכל. "את בסדר?"
חלק א' בסדרת חופשת לידה: מה שעובר עלייך זה נורמלי! גם אם את לא בדיכאון אחרי לידה…
יולדת? מגיעה לך עזרה! לקריאת חלק ב' לחצי כאן "בת כמה היא הנסיכונת?" "ארבעה חודשים". "איזו מתוקה, ממש בובה!" "כן,
"אשמים אנחנו" / ד"ר רונית לזר
בס"ד ' בגללך אני חולה..אני עוד ימות מהצרות שאת עושה לי.. ' זה מה שהייתי שומעת מאמא . בפעמים הראשונות
קינוח פרווה מקורי : חטיף סניקרס ביתי / חסי סגל
הרבה פעמים שוברת את הראש כשאני צריכה להכין קינוחים פרווה. משום שהתחליפים לא באים בחשבון הרשימה ...
אז מה זה בעצם חוזה? / עו"ד אסתי וייסלר
החוזה בחיי היום יום ובחיים העסקיים האם ידוע לכם מה נקרא "חוזה"? האם אתם זוכרים מתי ...
