המילה שמחה מצטיירת בעיניי לפעמים כמו מילה שחוקה, שטוחה מעט, מהשפה לחוץ.
כזאת מילה של: "תפסיקי להתלונן, תשמחי כבר!"
כזאת מילה של עצה בגרוש ברגע של כאב.
כמו את ברגע של חוסר משמעות עמוק ואומרים לך תלי חיוך וצאי לרחוב.
מלאכותי כזה, מלא בdoing, doing, doing.
הפגנות של שמחה, בלי לב.
לקח לי הרבה זמן להביא שזאת טעות בטרימינולוגיה,
ולזאת לא תקרא שמחה,
כי אם ניסיון להתעלמות שיטתית מרגשות,
אשר התפתחה בקצב מדאיג בשנות ה2000 למניינם.
לזאת לא תקרא שמחה,
כי אם הצגה.
שמחה אמיתית-
זה להיות.
להיות בהוויה של חיבור לעצמך,
לומר מילה ולהיות נוכחת בה באמת.
אם את אומרת לחברה שלך "יקרה"
תבדקי אם היא באמת יקרה לך,
אם לא. שימי delete
פשוט כי זה מיותר מידי ומרחיק ממך רגע
של אמת המייצר שמחה.
להיות בשמחה,
זה לחבק את הדמעות שלך ברגע של כאב
ולבחור בחיים.
להקשיב לקול הפנימי שלך,
ולהיות נאמנה לו.
גם אם הוא ממש מוזר,
גם אם הוא ממש מפחיד.
אגב, שמחה אמיתית היא לא פוטוגנית.
היא לא מבקשת מחיאות כפיים,
גם לא סלפי מנקר עיניים,
ואפילו לא לייק ברשת.
ממש לא.
כל מה שהיא צריכה
זה רגע,
אמיתי.
נקי.
טהור.
אמיץ.
לזאת אני קוראת שמחה.
אביטל אוחיון, מטפלת באומנויות M.A, מייסדת המרכז להתפתחות אישית "חזקה מהחיים".
בואי להמשיך!
3 דרכים להמשיך לפתח ביטחון עצמי עם אביטל אוחיון:
1.
רוצה לגלות איך לפתח חום ואהבה לעצמך?
מזמינה אותך להוריד עכשיו את המדריך המלא:
5 המפתחות להפוך לאהובה ורצויה ללא תנאי
מעל 6,000 נשים הורידו אותו!
רוצה גם אהבה וחוסן פנימי שעושה אותך חזקה?
לחצי כאן עכשיו
חסומה?
אל תפספסי!
שלחי לנו מייל לכתובת:mitchaberet@gmail.com
והצוות המקסים שלנו ישמח לעזור לך!
2.
יצא לך להקדיש 60 שניות לביטחון העצמי שלך?
אם לא, יש לך כאן מיזם מיוחד שלנו
שמצריך ממך להתקשר למרחב הקולי של אביטל אוחיון
במספר: 08-6670199
ולהאזין לפרקים שבסדרה כדי לחזק את החוסן שלך!
3.
מסוקרת להכיר את מאחורי הקלעים ולקבל עוד טיפים
והשראה לחיזוק הערך העצמי שלך?
לצפייה בסטטוסים של אביטל לחצי כאן
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
