כל התוכן המעניין לאישה החרדית
שבת
|
ט׳ בסיון ה׳תשפ״ד
|
15/06/2024

ככה תכניסי לחייך רגעי אושר קטנים שיביאו לך אושר גדול | פרידה רובינשטיין

"מה שמתמקדים בו גדל" - מכירה את האמירה הזאת? בואי לחפש רגעים יפים שיהפכו לך את החיים לשמחים יותר ויעניקו לך כוח מול אתגרים
| קרדיט: shutterstock

אנחנו כל כך רוצות להרגיש שמחות ומשוחררות בתוך החיים העמוסים של הנתינה האין סופית שלנו לעולם ולסובבים.

מה נעשה כדי להיות ולחיות באנרגיות השמחה גם כשכרגע לא הכל הולך לפי הרצון שלנו?

כדאי לבחור במספר הנאות שיכולות לעזור לנו להרגיש טוב עם עצמנו. כאלו שיחברו רגע לרגע ויבנו לך שרשרת של רגעים טובים ומאושרים.

1.כל בוקר תסתכלי במראה ותעריכי את עצמך על היותך בת מלך – זה השווי האמיתי שלך

קרדיט: shutterstock

 

2.תצאי לטייל בטבע. או לחילופין, לעשות פעילות גופנית שיכולה להרגיע ולהעלות את האושר.

 

קרדיט: shutterstock

3. תחפשי תחביב עכשוי / מהילדות שעדיין משמח אותך ותני לך זמן פינוק איתו: צביעה . ציור. ריקמה. תפירה. ריקוד. קיפולי נייר. קריאת ספר

 

קרדיט: shutterstock

4.  תסתכלי בתמונות בגלריה מרגעים שהנצחת והגדילי לך בלב את החיים הטובים והעריכי כל רגע שמח שיש לך.

 

קרדיט: shutterstock

כי הרי:
"מה שמתמקדים בו גדל"
תפני זמן לעשות את הדברים שאת נהנת מהם כדי להרגיש מרוצה ושמחה

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

הפתעה בפנים: משפט מוטיבציה בשבילך | ז' סיון תשפ"ד

לפני 2 ימים

|

0

בהשקעה הנאמדת ב- 6 מיליון ₪: מותג האופנה RESERVED מגיע לראשונה לירושלים ופותח סניף דגל בקניון עזריאלי ירושלים

לפני 2 ימים

|

1

ארוחת צהריים עסיסית ומפנקת: מנת פסטה עם נקניקיות ברוטב עגבניות | חגית אור

לפני 2 ימים

|

0

השבת של ורד, השבת של נעה - השבת שהשיבה את שלה | אפרת ברזל

לפני 2 ימים

|

0

להאחז בפרשנות חיובית: כך תוכלו להמנע מכעסים מיותרים | יפית שטרית

לפני 2 ימים

|

0

פעם התעוררתם מישהו אחר? | החיזוק היומי

לפני 2 ימים

|

0

עַכְשָׁו תּוֹרָה | אתי קצבורג

לפני 3 ימים

|

0

ראשל סקול בסרטון הדרכה חגיגי: כך תכיני סידור פרחים מרכזי לשולחן חג השבועות

לפני 5 ימים

|

0

עשרת הדברות בזמן מלחמה - למה השנה זה חשוב במיוחד? | סיון רהב-מאיר

לפני 5 ימים

|

0

קצת מתחת לקו פרק 12 | סיפור בהמשכים

לפני 5 ימים

|

0

נפלאות ההייטק החרדי: מהסמינר לתפקיד בכיר בחברת אינטל

לפני 5 ימים

|

2

קריספונים עשירים בחלבון לחג השבועות | שירלי קורן

לפני 5 ימים

|

0

הניה בל בטור מלא הומור: אז לחכות לשבועות או לא להיות?

לפני 5 ימים

|

0

הזמרת יעל כליפא בראיון מיוחד על קבלת התורה בכל יום מחדש: "שיר אחד מחובר יכול לעשות יותר מהרצאה שלימה" | מיכל ירושלמי

לפני 5 ימים

|

0

היא חזרה | מקבץ שירים מרגש מנשים חרדיות לנעה ארגמני שחזרה משבי חמאס

לפני 6 ימים

|

0

הפתעה בפנים: משפט מוטיבציה במיוחד בשבילך | ג' סיון תשפ"ד

לפני 6 ימים

|

0

כך ההודיה לה' גם מקדמת את הישועה וגם מכפרת עוונות | החיזוק היומי

לפני 6 ימים

|

0

גם את יכולה להנות מעור חלק וצעיר: קליניק חכמים על קמטים

לפני 6 ימים

|

0

כדורי גבינה משגעים בציפויים עשירים | הכנה וצילום: שושי סירקיס

לפני 6 ימים

|

0

תזכרו את הרגע הזה! | סיון רהב מאיר

לפני 6 ימים

|

0