דברנו בעבר על כך שכדי שטיפול יצליח דרוש איזשהו בסיס של מוטיבציה, רצון לשינוי שמוביל לצעד הראשון. פעמים רבות אני נתקלת בהורים, מורים וחברים שיקיריהם סובלים וזקוקים לעזרה, ויש רצון עז לסייע להם, להוציא אותם מהבור, מהקושי בו הם שורים. לא פעם נשמעת הבקשה 'הייתי רוצה שתדברי איתה, אבל שזה יקרה איכשהו באופן אורגני, היא לא רוצה להגיע לטיפול'.
בפרשת אחרי מות אנחנו מוצאים חזרה נוספת על הרעיון שהצעד הראשון מקורו צריך להיות באדם עצמו, נדרש רף מסוים של מוטיבציה (גישה זו תקפה גם מבחינה מחקרית). הפסוק אומר: "כי ביום הזה יכפר עליכם לטהר אתכם מכל חטאתיכם לפני ה' תטהרו". ראיתי בשם בינה לעתים שאמנם הקב"ה יכפר על כל חטאתיכם, אבל רק אם "לפני ה' תטהרו" – אם תקדימו ותחזרו לפני כן בתשובה ותטהרו מעוונותיכם. שתא טהרתכם אתם לפני טהרתו של השם יתברך – לפני ה' תטהרו.
שינוי באורח חיים, בשינוי דפוסי התנהגות, התמודדות עם אתגרים נפשיים דורש אף הוא כוחות נפש רבים, המינימום ההכרחי הוא הרצון להתקדם, להפסיק את הסבל או לחילופין להעצים את הטוב. יתכן כי הצעד הראשון לטובת יקירינו שמתקשים הוא בעצם לעודד אותם להשקיע, ללכת לקבל עזרה, לתת לגיטימציה לבקשת סיוע, ואחרי שנדליק את ניצוץ התקווה והאמונה העצמית, כבר יהיה אפשר להתחיל תהליך עם פנים קדימה.
בברכת שבת שלום,
בתיה הרשקוביץ (B.A)
[email protected] | 052.7641.669
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
