מחבר: קול כבודה

בשורה משמחת מאוד ומהפכנית: לראשונה סמינר אופק מאגד בתוכו לימודים גבוהים בבריאות הגוף והנפש

בלב של כל הורה יש חלום קטן ופשוט: למצוא זמם יומי למשחק עם הילדים! משפחק פשוט, משחק קופסא, 'ארץ עיר' או אפילו 'קלאס'. לפעמים, צריך רק לדעת מה משחק אחד ביום יעשה לכם ואז לא תהססו, פשוט תקחו את הרגעים האלו בעדיפות ראשונה!

דרך החסרונות שלנו, מתוך הבעיות והקשיים, יכול האדם לדעת מה הבורא רוצה ממנו לתקן כדי להיות שלם יותר - קחו הדרכה מדוייקת מחז"ל

שלוש תחושות מלוות את מעגל התפרצויות הזעם ובכלל, כל נפילה אנושית: זו שלפני הנפילה, זו שבשעת ההתפרצות וזו שעולה לאחריה. רוצים שנתבוסס יחד בתחושות הקשות? זה יסייע לנו להבין גם איך לקום מנפילות או בעצם, איך לא להתדרדר אל התהום מלכתחילה...

מתי בפעם האחרונה ישבת עם עצמך בשקט, בשקט, בלי שום עשייה מיוחדת, בלי מחשבה של 'מה יהיה' ו 'מה אני צריכה לעשות'? בפודקאסט הזה תלמדי למה הזמן שלך עם עצמך גם ללא עשיה מוגדרת הוא קריטי כל כך לתפקוד שלך כאמא!

"תסתכלי על קדילאק או מרצדס", אמרתי לשולמית. "מעניין איזו מכונית שווה יותר. רק מיליון שקל. לא הרבה", לחשתי לה. שלמה לא יסכים לקנות רכב חדש. לא נורא, נקנה יד שנייה. הוא יחנה מתחת לבית ובחופש ניסע איתו לטיולים.

כאשר אדם מתחבר ברגש תלותי בקב"ה למטה, בתפילתו, נפתחים שערי שמים למעלה לתחינתו - כך בדיוק זה קורה...

מרגישה שאת לא משתלטת על כמויות הכביסה שיש לך לכבס, לתלות, לקפל ולהחזיר למקום בכל יום? מסתבר שזהו האתגר של רוב הבתים עם משפחות ברוכות ילדים! שירה מנדרציזקי מביאה לנו אוצר של ממש: כללי ארגון חשובים ליישום שמעניקים לך את השליטה על כמויות הכביסה, והפיכת המשימה לאפשרית ומתוחזקת

התבלבלתם כל כך עד שבא לכם לחזור למצרים? אף אחד לא מוחק את ה'פדיחה' הזו...? יש לכך סיבה טובה | החלק היומי מתוך פרשת בהעלותך

קאפקייס בניחוח מפנק ובאוירה קייצית שתכניס אתכם לתחושת חמימות והנאה! מומלץ להכין עם הילדים - להנאה מושלמת!