דלג לתוכן
יום ראשון
|
19/04/2026
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
תפריט
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
תפריט
קול הלב
ידיד נפש
פסיכולוגיה
זוגיות
הורים וילדים
אמהות מתמודדות
שידוכים
העצמה נשית
שידת טיפוח
אופנה
טיפוח ויופי
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
סטיילינג ועיצוב הבית
טיפים
מהמטבח שלנו
חלות ולחמניות
מתכוני בריאות
סלטים ומנות פתיחה
מנות עיקריות
מרקים
מנות אחרונות ומתוקים
עוגות ועוגיות
חלבי
מתכונים לפסח
מגזין
כתבות מגזין
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
אומנות ותרבות
קפה מוסיקה
פרשת השבוע
בריאות המשפחה
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
מתכבדת לשתף
את מלכה – עם גיטי שוורץ
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
הטור של אודל קליגר
הפינה של מיכל תהילה
דסי זייבלד בגובה העיניים
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
קורס ביהדות עם מורן קורס
הטורים שלכן – קוראות כותבות
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
סיפורת ושירה
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
שיר של יום
אמא לא שקטה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סאטירה והומור
יצא מדעתי
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
מוטיבציה
ידיד נפש
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
הפעלות משפחתיות וכיף
פודקאסט קול כבודך
פודקאסט קול כבודה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
חנוכה תשפ"ו
לאישה החרדית
|
|
|
19/04/2026
|
יום ראשון
דף הבית
»
נפש בהחלמה - מדור מחדר האשפוז
קטגוריה: נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
הסוד לרפואת הנפש: עבודה עצמית, איטית - אך עקבית / איילה קליין
"אני צריכה כל דבר לעשות בעדינות, בזהירות. לא להסתער בבת אחת שלאחר מכן, חלילה, לא יהיה משבר, אכזבה או תחושה שלא הצלחתי כלום. יותר משימות קטנות. דיבורים כאלו, חיזוקים. קצת קצת...."
לפני 4 ימים
|
מתמודדת נפש בהכנות לפסח: "העברתי את השליטה ממני אליו, עכשיו אני מתפללת לגאולה"
"מצאתי את כל הדברים שרציתי ואפילו יותר מזה, ממש מתנה מהשם. כאילו הוא בא אלי ואומר לי תראי בת יקרה שלי, אני רואה את המאמצים שלך, אני רואה את הקושי שלך ומגיע לך גם לשמוח. אפילו בדברים קטנים שיעשו לך טוב...."
לפני 3 שבועות
|
1
"יש לי חלום, לבנות בית בכפר - בית מיוחד לתשושי נפש"
"רוצה שקט. אולי אני חיה באשליה, שאם אברח לי לאיזה חור נידח כזה, אהיה עם עצמי משהו בתוכי ירגע? יכול להיות שאני מדומיינת, אולי. אבל בא לי. פשוט בא לי. יודעות מה, לא אמרתי הודו, אפריקה, או כל דבר בסגנון. אפילו קיבוץ, מושב. בלי אנשים מוכרים..."
לפני חודש 1
|
1
מתמודדת נפש בסערות המלחמה: "מרגישה מתה, לא מכירה כבר שום דרך לשיקום"
"הגעתי לדירה החדשה, הייתי שם שבוע. ואז קרתה שם תקרית שלא קשורה אלי וחשבו שאני מעורבת בה. האירוע שהיה, מאוד הסעיר אותי, חשבו שאני במצב מסוכן אז שלחו אותי הביתה..."
לפני חודש 1
|
1
מתמודדת נפש: אני מצטערת כל כך, איך העזתי להזיק לעצמי?
"האשמה שולטת לי על הנפש, על הגוף, על השכל. בכל מקום היא נמצאת. לא משנה הסברים, דיבורים. היא קיימת ולא מראה סימני עזיבה. יש לה תוצאות כואבות, שאני חווה את זה יום יום, שעה שעה. היא נוגסת בי, עוד חלק ועוד. הורסת לי, הורסת אותי..."
לפני 3 חודשים
|
1
האם להמשיך לעולם ש(לא) רק מחשיך: זו הסיבה שלא הייתי כאן מחנוכה (קשה לקריאה)
"דילמה, שאלה, התלבטות, קריעה. אין אותי כבר. אין איילה, אני לא חיה בכלל. מת מהלך. בחוסר אונים מזעזע, בטירוף שאוחז בי, בפחד מצמית של חוסר שליטה בחרדה מהרגע הבא. בסכנה מעצמי..."
לפני 3 חודשים
|
5
תמונת המצב שלי: הלב שלי מחפש בית, אבל רק לא להגיע לאשפוז נוסף
"בשביל לעבור את הגל הזה שהשתלט עלי הלכתי לכמה ימים לאח שלי, טוב לי אצלו. בזמנו בין האשפוז הראשון שלי לשני גרתי אצלו חודשיים. הוא מקום שפוי בשבילי בחיים. וגם טוב לי בימים האלו לא להיות ליד אנשים שכל הזמן עלולים לטגרר, קצת להתרחק. עוד כמה ימים אני אחזור...."
לפני 4 חודשים
|
1
"חנוכה? אני די מנותקת, זמן מציף בשבילי. מעדיפה לעבור אותו ודי. בלי סיבוכים"....
"אני רוצה שהאור שיש בימים האלו יעבור גם דרכי, ישפיע גם עלי, שאני יצליח להרגיש אותו. למרות כל הבועות שאני נמצאת בהם, הבריחות מהצפות שסוחטות. התקופות המאתגרות שאני נמצאת בהם...."
לפני 4 חודשים
|
מתמודדת נפש: הפעם אספר לכן על איתות משמים שהקב"ה שלח לי
"אני ככה יושבת עם עצמי, בוכה להשם כמה קשה לי. ומתוך כל הדמעות והייאוש הזה אני אומרת לו תן לי מישהו שיהיה איתי בכאב הזה...."
לפני 4 חודשים
|
2
מתמודדת נפש: ההתעניינות שלכם יכולה להציל חיים של אנשים, באופן ממשי
"אם היינו יודעים כמה התמיכה שלנו היא עולם, כמה זה קריטי כשמקשיבים, נמצאים, מתעניינים, כמה זה מחייה ונותן חיים. במובן הכי פשוט של המילה. אם היינו יודעים כמה כל מילה טובה, חיוך, הרגשה טובה. עוזרים ולוקחים מהסבל, כנראה היינו מתנהלים אחרת...."
לפני 5 חודשים
|
אחרונים
מלוטשים - עם פנינה לשם
תכונות אישיות דומות אך שונות: אנשי המסמר ואנשי הבורג ואיך זה נוגע לבניית אישיות אצל בנות ובני נוער
לפני 2 שעות
|
חינוך ילדים
כשאבא חושב כך ואמא חושבת אחרת - האם זה בריא לילד?
לפני 4 שעות
|
החלק היומי - סיון רהב-מאיר
2 מסרים על לשון הרע, לימינו / סיון רהב-מאיר
לפני 5 שעות
|
חלבי
הכי מתאימות לעכשיו: לביבות עשירות, חלביות עם טעם מהאגדות
לפני 18 שעות
|
מנות פתיחה
דגי מושט לשבת עם קוביות תפו"א שמכניסות חגיגיות חדשה
לפני 3 ימים
|
מנות פתיחה
הכי מרענן על שולחן השבת: סלט ירוק מגורד ומפתיע בכל ביס
לפני 3 ימים
|
כלכלה
סוד ההצלחה של מנהלות ובעלות עסקים: הכוח של הכרת הטוב באמצעות מתנות ממותגות
לפני 3 ימים
|
הכנות לשבת קודש
דווקא עכשיו: את חייבת את הטיפ הזה כדי להכנס לשבת ברוגע
לפני 3 ימים
|
2
בחרי קטגוריה
video
הפעלות משפחתיות וכיף
וידאו לצפיה – שיעורי רבנים
אמא על עקבים מנהלת בנעלי בית
אמונה
רגע של ביטחון ואמונה
אתגר השמחה עם רות ששון
בדרך אליי – יומן המסע של נעמה חי
ביקורת ספרות
בריאות המשפחה
בריאות האישה
פורום מענה בריאות האישה בשיתוף 'בשבילך'
רפואה אלטרנטיבית
בשמחות אצלכם
גרפולוגיה
הופעות והרצאות
הטור של אודל קליגר
הלב של אפרת ברזל
'פתוח' עם אפרת ברזל (מבית הידברות)
כור הברזל
עומקא דליבא
העצמה אישית ועסקית
העצמה נשית
הפינה של מיכל תהילה
הקול בשבילך – פודקאסט וספוקן
באות לעבוד – פודקאסט על עבודה מבית משפחה
פודקאסט עם פנינה פרייליך
וידאו
חדשות
חנוכה
ידיד נפש
כלכלה
כלכלת ההמונים
קול כבודה עסקים
לימודים
כללי
כתף אל כתף
להיות :)
לייף סטייל
מגזין
אומנות ותרבות
חדש במוסיקה היהודית
במעגל השנה
הכנות לשבת קודש
הלכות שבת לאישה
כתבות מגזין
שיחת היום
מהמטבח שלנו
חלבי
חלות ולחמניות
מנות אחרונות ומתוקים
מנות עיקריות
מנות פתיחה
מרקים
מתכוני בריאות
עוגות ועוגיות
מודעות עצמית ותקשורת
חידוד של בוקר
מלוטשים – עם פנינה לשם
משפטים – עו"ד
מתכונים לפסח
נפש בהחלמה – מדור מחדר האשפוז
סיפורים לילדים – להאזנה
סיפורת ושירה
במה ללא קהל – א. פרי | סיפור בהמשכים
הכל בהומור
יצא מדעתי
סבא שלי עושה חדשות – יומן מלווה יצירה
סיפור בהמשכים – קצת מתחת לקו | מיכל בורשטיין
סיפור בהמשכים: מסדר מלחמה / א' פרי
סיפורים קצרים
שיר של יום
אמא לא שקטה
פודקאסט
באות לעבוד
בואי אמא | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין
עושות כלים עם עידית ליכטנפלד
על זה אנחנו כן מדברות
פודקאסט קול כבודה
פנאי
גלריה מהטבע
סיפורים מאת פנינה ריימונד
פנק שווי
אופנה
טיפוח ויופי
סטיילינג ועיצוב לבית
גלריית השראה
פסיכולוגיה
טלי משיבה
מיומנה של תרפיסטית
שיחות נפש – השאלות שלכן והתשובות של רותי
פרקטית
אימון לתחזוק וטיפוח הבית
טיפים
פרשת השבוע
ציפור הנפש
צרכנות
קודם כל הלב
אמהות מתמודדות
בתוך המשפחה
זוגיות
חינוך ילדים
לאם ולתינוק
משפחה שכזאת
קפה מוסיקה
רוצה לחלוק איתכן
בדידותא – מיזם קול כבודה לנשים שמרגישות בדידות – בעקבות 'פתוח'
בין הגלים עם ציפי גוטפרב
החלק היומי – סיון רהב-מאיר
הטורים שלכן – קוראות כותבות
טורים אישים
את מלכה – עם גיטי שוורץ
דסי זייבלד בגובה העיניים
כמו אש להבה – התמודדות עם התפרצות זעם
קורס ביהדות עם מורן קורס
שנה ראשונה וזה :)
רץ ברשת
שידוכים
מדברים שידוכים
שיח פתוח
תוצאות
[the_ad_group id="5684"]