קטגוריה: מתכוני בריאות

מה יותר טעים מפרוסות פסטרמה דקיקות וריחניות בתוך כריך עשיר? פסטרמה מהודו בהכנה ביתית, איכותית ופשוטה - שתשאיר אבק לכל הפסטרמה הקנויה

עוגה עם מרקם חלבי וטעם פירותי על בסיס שמנת קשיו, קציפת פירות ועוד רכיבים שיעשו לכם טוב לגוף ולנפש

לביבות טופו נהדרות עם טעם מפנק | מושלמות להגשה לצד טחינה וסלט טרי

בסיס מושלם לעוגות, שייקים או נשנוש בריא - קוביות של רסק תפוחים טבעי שהן אוצר גלום לרגעים שבא לכם להתפנק - בלי לחשוב יותר מדיי:)

ירקות צלויים בגריל בטעמים ארומטיים ותיבול טבעי, בצריבה יפה שהופכת אותם לחגיגה של ל"ג בעומר

סופלה בריא עם מלית שקולד נשפכת וחמה - ביס נדיר לכל המשפחה!

רוצה לאכול מלוואח בלי נקיפות מצפון? הנה מתכון פשוט וקל וטעים לא פחות מהמלוואח המקורי, והוא מכיל כ- 120 קלוריות בלבד

עוגה ריחנית, רכה ומלאה בטעמים של תפוחים, קינמון וקראנץ’ עדין מהאגוזים - תכינו ותתמכרו לטעם ולמרקם, לבריאות!

שיפודי טופו שיענגו את אלו שלא נוגעים בבשר, אבל עלולים להיות המנה של כלל הסועדים, אז תכינו, תהנו, והעיקר - תשארו מאוחדים :)

הקינואה היא הפחמימה הבריאה בטבע - היא מושלמת למנה עיקרית יחד עם סלט חי וחלבון או יחד עם קטניות אחרות כמו חומוס, עדשים ירוקות ועוד. בהכנה בתנור הקינואה מקבלת מרקם נדיר שמזכיר קוסקוס, אז לכו על זה ותהנו ממנת בריאות שווה במיוחד!