מה צריך?
- ביצה אחת
- ½ כוס ממתיק
- ¼ כוס שמן קוקוס
- ½ כוס קמח שקדים
- ½ כוס קמח שיבולת שועל (ללא גלוטן לרגישים)
- כפית אבקת אפייה
- ½ כוס קפה נמס (מים רותחים + כף קפה נמס)
- 50 גרם שוקולד מריר איכותי (90%)
איך מכינים?
- מערבבים את הביצה עם הממתיק.
- מוסיפים את שמן הקוקוס ומערבבים היטב.
- מוסיפים את הקמחים ואבקת האפייה ומערבבים.
- מוסיפים את הקפה ומערבבים עד לבלילה אחידה.
- ממיסים את השוקולד ומזלפים מעל הבלילה.
- אופים כ־25 דקות בחום בינוני (כ־180°)
לבריאות 😋
מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:
קרקר לנישנוש בריא ללא גלוטן ובדקה הכנה! (כולל סרטון)
כל מה שאת צריכים בימים האלו: עוגיות שקדים ושוקולד טעימות ומנחמות – ללא גלוטן וסוכר / כולל סרטון הכנה
עוגת שטרודל תפוחים משגעת – ללא גלוטן וסוכר
סופלה שוקולד מושלם – ללא גלוטן וסוכר! (כולל הדרכה מצולמת)
ביסוני יוגורט בקראנץ שומשום – ללא גלוטן וסוכר (עם סרטון הכנה)
8 תגובות
אשמח לקבל את החוברת שלך. ללא גלוטן ולא סוכר
אפשר חוברת ?
אשמח לקבל חוברת מתכונים
צריך להמיס את שמן הקוקוס ?
חוברת
תודה רבה על המתכונים.
חוברת!
חוברת
בס"ד
העוגה נראת טובה אשמח לקבל את החוברת ללא גלוטן תודה.