שלום עולם!
זה הזמן להתמתח.
מעניין, לאן הגעתי?
ומה זה כל מה שסביבי?
אורות מרצדים מטושטשים ולא ברורים,
רעש, המולה, קולות כל כך רבים.
אז שלום, הכירו נא,
את נסיך הממלכה,
אמוש כל כך התפללה,
ברוך ה' היתה לידה קלה!
אבל עכשיו, מה קורה פה?
איפה אמא'לה שלי?
אני כמהה, מתגעגע,
הו אמא, את לצידי!
אני יונק מעט, נרגע,
הלב מסדיר הפעימה,
העולם אינו נורא, כשאמא'לה-את כאן.
אז כן, מזל טוב לפצפון, הרבה נחת לכולם, הגוף כמעט כמעט מושלם, הראיה עוד מטושטשת, השמיעה כה עמוסה, אבל חוש אחד כמהה ומתחנן לנגיעה. כן כן, חוש המגע, ולא נמקדו כרגע לתת החוש-חוש מישוש. חוש המגע שהיה עטוף ומוצף במשך תשעה חודשים, ועכשיו נותר ערום, או עם בגד גס למגע. והוא כמהה ומתגעגע לחום גוף, לתחושה אהובה.
תינוקות זקוקים למגע גופני על מנת להתפתח, כן כן, הקרבה הגופנית בכלל, ובמצב "עור לעור" בפרט, מקנה לתינוק שלנו ביטחון בעולם אליו הגיע, בקשר שלו עם הוריו, ובתחושה שלו את עצמו. הקרבה מרגיעה כאב פיזי ורגשי, על ידי הפרשת הורמון האוקסיטוצין-הן אצלך אמא, מה שמרפא אותך לאחר הלידה ברמה הפיזית וממתן נדנדות רגשיות הורמונליות. ובמיוחד אצל התינוק-המפריש אוקסיטוצין שמקל עליו ומשמש כסם הרגעה טבעי-הרגעה פיזית מהכאבים והרגעה רגשית מהבהלה ואי הוודאות. למגע ישיר בתינוק ישנה השפעה ישירה על זרימת הדם, הלימפה-מערכת החיסון, איזון טונוס השרירים והעצבים, והשראת רוגע ורעננות כאחד מתוך תחושת שלמות ואהבה.
מנח ה"עור לעור" ושיטת הקנגרו (שפותחה במקור עבור הישרדות מייטיבית ותמיכה בתפתחות של פגים) מועילה מאוד לכל יילוד, והשפעתה רבה החל מהלידה ועד גיל 4 חודשים. (כן כן, ממש עד שחוזרים לעבודה…) אי אפשר לתת יותר מידי מגע קנגרו, על פי המחקרים, זמן האיכות הינו 4-20 שעות ביממה… של מגע עור לעור. כמה שנתאמץ, רובינו, רחוקות מאוד משם.
אבל, מחקר עדכני שעדיין לא תורגם לעברית, מורה על עוד חומרים המופרשים אצל התינוק בעודו חווה 20+ דקות של מגע עור לעור ביום, השפעת החומרים על תחום התקשורת-מניעת אוטיזם, ושלל חסרים.
התקופה הראשונה לאחר הלידה נקראת גם הטרימסטר הרביעי, ולא לחינם. חסד עשה איתנו ה', שאיננו יולדות ילדונים בעלי משקל של 7 קילו, אבל תינוק שיוצא מרחם אִמו לאחר תשעה חודשים כל הווייתו היא עוברית והוא זקוק להמשיך ולחוות במידת האפשר את החוויות הרחמיות המוכרות והמנחמות, על מנת להשלים את ההתפתחות העוברית שלו.
במדור זה נעקוב אחר התפתחותו של התינוק שלנו, נקבל מגוון טיפים לעודד התפתחות פיזית, רגשית, קוגנטיבית וחברתית, נלמד לעשות עיסוי תינוקות, ונעצים את הקשר שלנו עם הבייבי שבבית.
מגעת-ההתפתחות שלו, בידיים שלך!
מוזמנות לשאול אותי כאן למטה בתגובות שאלות ואשמח לענות תשובות בפוסט הבא:)
מוזמנות למלא כאן בטופס מטה את השאלות הפרטים לא יופיעו באתר אלא ישלחו ישירות אלי, או לחצי כאן
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
32 תגובות
מדהים ממש,
עד איזה גיל מגע עור לעור נכון ויעיל?
שלום ציפי, עד הגיש שבו כבר אין צורך ברוגע, שלווה, חיזוק מערכת החיסון ועוד:)
בקיצור, כמה שהחיים מאפשרים זה פייס
אסתי,
מה שכתבת מעניין מאוד,
וחשוב להפיץ וליידע כמה שיותר אמהות.
אני כסבתא לא ידעתי עד כמה המגע הישיר משפיע.
מעניין לשמוע מה עוד יש לך לתרום לידע של אמהות לגיל הזה.
נשמח לשמוע / לקרוא ולהחכים
שלום חסי, תודה, זו בדיוק המטרה שלי, מוזמנת לעקוב ולהכיר:)
וואו זה מרתק
כ"כ חשוב לדעת את זה
תודה על המאמר!
תודה:)
אסתי הכתיבה שלך יפה 🙂
ידעתי שמגע חשוב. לא ידעתי עד כמה!
תודה על המידע.
יהיו לך עוד מדורים כאלו מעניינים?
בעזרת ה' המדור הופך להיות שבועי ויעסוק בשאלות ובמידע במיוחד בשבילכן אמהות יקרות:)
כתבת יפה!
אני עושה את זה אינטואיטיבית עם התינוקות ובעיקר בחודשים הראשונים, שמחה לשמוע שזה מעוגן מדעית 🙂
יש תנוחות ספציפיות שמייעלות את התועלות של זה? או שכל מגע הוא באותו רמה?
שלום שרי יקרה, ודאי שמגע עור לעור לסוגיו עדיף על מגע לבוש, אך גם לו יש תפקידים חשובים בהתפתחות. נסי להניח את 2 ידייך על איזור החזה של הבייבי ולהקשיב לו דרך ידייך, תגלי דברים מעניינים:)
מאמר חשוב ומחכים ביותר
פותח הכרות לעולם שלא ידעתי עליו
ממש מחכה להמשך
תודה:)
למשך כמה זמן יש לבצע עם בתינוק מגע עוק לעור???כדי שזה מופיע עליו
שלום ליאת, לאחר 20 שניות של מגע מתחיל להשתחרר האוקסיטוצין, מה שמשפיע לטובה על התפתחותו של התינוק ועל בריאותו ןבריאותך הפיזית והנפשית. אני ממליצה על 20 דקות של מגע כזה כמקפצת גדילה והעצמה:) ניתן להתחיל לאט לאט, העיקר-מגע מרוכז בתינוק ולא אחיזה תוך כדי התעסקות במשהו-בטלפון-בספר וכו.
אסתי איזה מרגש מדהים וקצת מלחיץ…. אשמח לשמוע עוד על השיטה!
בשמחה:)
אסתי- כתבה מהממת!
אני ממש לפני לידה בע״ה, וטוב לי לקרוא את העצות שלך ב״נוגע״ למגע עם התינוק הפיצי בחודשיו הראשונים!
בשמחה יקירה:) חסד עשה איתנו ה' שברא את התינוקות כל כך מתוקים ומזמינים חיבוקים:)
איזה כיף ונעים את כותבת… יש לך מדור של שאלות ותשובות?
נשמח לקבל עוד מידע כל כך חשוב בטח ובטח בכל מה שקשור להתפתחות הנכונה של התינוקות כי מה שנעשה כשהם קטנים יחסוך לנו המון כשהם יגדלו
שלום יקירה, אכן, כמה שנשקיע עכשיו בפאן הפשוט והנגיש הזה, נוכל לחסוך בעתיד המון עוגמת נפש פיזית, לימודית, רגשית וחברתית.
המדור הזה בעזרת ה' הולך להציג שאלות, תשובות ומידע להעשרה לכן ולקטנטנים שבבית:)
אסתי תודה!
כל כך חשוב להבין שהזמן הזה משמעותי לבייבי
וכל השפעה שלנו קריטית לטוווח הרחוק.
אכן, תודה חני
היי,
קודם כל תודה על המדור, ממש אשמח לתשובה.
את גם בפורומים פה?
יש לי ילד בן חודשיים וחצי שמאוד כואב לו לשכב על הבטן, נראה שכאילו אני שמה אותו על הבטן הוא כאילו על קוצים. הינו אצל אוסטופט ולא עזר, אייך אני יכולה לעזור לו? ולמה בכלל חשוב לשכב על הבטן-הוא מאוד נהנה לשכב על הגב.
שלום יקירה, שאלתך חשובה ומעסיקה אמהות רבות, בעזרת ה' משבוע הבא יהיה כאן באתר טופס מפורט כדי שתוכלי ותוכלו לקבל את המענה הכי טוב שאפשר
שלום, מאוד יפה, מה זה "חויות רחמיות"? מה זה כולל?
שלום לאלי יקרה, בואי תצללי אחורה בזמן,
כשהינו ברחם הינו שבעות, רעננו, משוחררות מכל כאב או אי נוחות, הינו עטופות במים בעלי הטמפרטורה המועדפת עלנו, שמענו קולות שקטים מרשרשים, התנוענענו מצד לצד והרגשנו את כל גופינו עטוף ומוגן.
חוויות רחמיות הן החל ממגע עור לעור, עיסויים, ערסולים, נשיאה ומשחק על הידיים וכלה איפה שהו שם ברעש לבן ובשחיית תינוקות:)
המושג חוויות רחמיות מעניק מיידית תחושה שלווה, מוגנת ואסופה.
יו, מהמם! תודה! האם יהיה ניתן לשאול שאלות וכו?
שלום יקירה, בעזרת ה' בימים הקרובים יעלה טופס שדרכו אוכל להעניק מענה מהיר והעיקר יעיל לכל אחת:)
וואו, מרתק!!
אסתי, את רצינית? יש נשים שיושבות עור לעור 20 שעות??
ולמעשה, את בעצם אומרת שמגע וקירבה (בינינו, אצלי זו כמעט רק ההנקה… עמוסים בחיים…), מפתחים את התינוק כל כך?
והאם באמת הבנתי נכון שהנקה היא אחת הדרכים לזה?
כן, מכירה אישית. בואי נגיד שהשקעה כל כך גדולה באה במצב שהילד באמת במוחצן זקוק לכך, אבל מה שבאתי לומר על ידי המחקר הזה, שכמה שתתנו להם מגע בתקופה ה'ריטית הזו-זה לעולם לא יהיה יותר מידי.
אגב, פגים בניסוי, שקבלו מגע עור לעור 20 שעות ביממה הראו פעילות מוחית זהה לפעילות מוחית של עוברים, היתי אומרת שזה מצב שבו לגמרי ניתן להמשיך לשאת את הילד, אבל מחוץ לרחם:)
אי אפשר לדעת מה גורם לאוטיזם. ומדברים היום על הפרעה אורגנית מוחית. כשאת כותבת שמגע עור לעור (שוודאי חשוב מאד) מונע אוטיזם את מפנה אצבע מאשימה כלפי אלפי אמהות לילדים על הרצף שאולי קוראות אותך, וגם ככה מוצפות רגשי אשמה. היזהרי בדבריך! אי אפשר להוכיח בברור שאכן פעילות כזו או אחרת גורמת/מונעת אוטיזם.
שלום יקירה, ניכר שאת מדברת ממקום כאוב.
אני חלילה לא מאשימה, להפך, אני מעניקה כלים מייטיבים.
אינני יודעת עד כמה הינך מעורבת בתחום חקר הDNA האנושי, אך בשנה שעברה הסתיים מחקר בן 7 שנים שבו עמלו צוות פרופסורים מחו"ל וגם מישראל, וחקרו מה בדיוק גורם לאוטיזם וכייצד ניתן למנוע אותו. המחקר לא התפרסם לקהל הרחב עד שאין פתרון רפואי למימצא, כן אספר לך שכהמשך לאותו מחקר מנסים לייצר בדיקה לעוברים+חיסון להריוניות. אבל, בינתיים יעברו עוד שנים רבות עד מציאת הפתרון. מה שכן נתון בידי מאחד הפרופסורים שעסקו במחקר זה, והינו פרופסור בבית חולים הדסה עין כרם, שמסר בועידת סיום המחקר, ש20 דקות של מגע יומיומי עור לעור, במשך כחצי שנה, מופרש חומר אצל התינוק, שימנע ב85% סיכוי לאוטיזם.
שוב חוזרת, אני חלילה לא באה להאשים, ומתנצלת אם הבנת זאת ממני, אני כן באה למסור לך ולקוראות מידע חשוב וייעיל לכולנו.