אוכל מהיר וגם טעים: פתיתים חומוס ותיבול שום

מצרכים:

• חבילת פתיתים
• חומוס משימורים
• כף תבלין שום או כפית שום כתוש
• כפית מלח
• 1/4 כוס שמן

אופן ההכנה:

1. מטגנים את הפתיתים בסיר עם השמן.
2. מוסיפים את התיבול וכוס מים רותחים ומערבבים.
3. מכבים את האש ומוסיפים את גרגירי החומוס ומעליהם מים רותחים מעט מעל גובה הפתיתים.
4. מכסים את השיר וממתינים כעשרים דקות. (האש כאמור כבויה)
5. פותחים ומערבבים בזהירות.

לבריאות!

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

סלט טוסט ברוטב וויניגרט:) בשנה הבאה כבר לא תצטרכי לשאול : אז מה לשים לך בסנדוויץ'? מתכונים בריאים וטעימים לכריכים מרשים, טעים ובריא: סושי טורטייה במילוי גבינות וירקות/ שרה חכם תוספת מקורית, בריאה וטעימה: תבשיל ירקות/ אסתי זנו חורף חם ומזין מבית סטארקיסט