המצרכים:
- 2 כפות ממרח שקדים איכותי
- כוס וחצי מים
אופן ההכנה:
- מכניסים לשייק את המים ואת הממרח
- מפעילים עד לקבלת חלב לבן, מוקצף וטעים!
לבריאות!
מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן
דף הבית » מהמטבח שלנו » מתכוני בריאות » החלב הכי בריא: חלב שקדים ביתי – משני מצרכים בלבד!
לבריאות!
תגובה אחת
למה ממרח שקדים? את רוצה את זה טבעי ואיכותי? תכיני עם שקדים קלופים שהושרו 8-12 שעות במים, תסנני את המים אחרי 8/12 שעות, תוסיפי 3-4 כוסות מים קרים (לפי הסמיכות הרצויה), אופציונלי:
עד תמרים או כפית מייפל למתיקות, חצי כפית תמצית וניל,
קורט מלח.
תטחני את הכל עד שהתערובת חלקה לגמרי, תסנני בחיתול בד ועם השאריות של השקדים שנותרו לך בחיתול תכיני עוגה. הרבה יותר טבעי הרבה יותר טעים ובריא