זה לא סוד ששנים חיפשתי בעצמי פתרון לגב כפוף וכואב ולא רק בגלל שמאסתי בהערות על יישור הגב. פשוט רציתי להשתחרר מהכאבים שהצטברו בתוכו וגם המראה האסטטי לאשה צעירה היה חשוב לא פחות. חיפשתי פתרון בכל דרך אפשרית.
את ההכתבה הזה אני כותבת בנימה אישית ומשתפת אותך בתהליך שעברתי. תרגלתי הרבה, למדתי בעצמי הדרכת פילאטיס, שיקום יציבה ושיקום אורטופדי והתוצאה: מצב הגב בהחלט השתפר
אבל לאחר תקופה הוא חזר לקדמותו ושוב פעם מצאתי את עצמי כפופה ועם הארות והערות מהסביבה בניסיון להזקיף אותי.
ניסיתי להבין מה עומד מאחורי גב של אנשים זקופים ועוצמתיים לבין גב שכל פעם נכפף כמו גבעול רך מכל משב רוח חיצונית. מה מאפיין אנשים שלא סובלים מכאבים לעומת אנשים שכל פעם מרגישים כאב כזה או אחר?
באותה תקופה רציתי מאוד לעשות שינוי בחיים בתחומים אחרים ולהתקדם וכחלק מהתהליך למדתי התפתחות אישית בשביל להגשים את עצמי. במסגרת המסע שלי גיליתי, שככל שהיציבות הפנימית שלי מתחזקת וככל שהביטחון העצמי שלי עולה והחיבור לעצמי ולרגשות הפנימיים שבתוכי, (שעד אז כלל לא ייחסתי להם חשיבות, ולא הכרתי אותם…) פתאום היה לי קשה להיות כפופה! זה פשוט לא היה לי נוח!
החלטתי לנסות את הכלים האלו בטיפול בכאב וגיליתי שבמקום להילחם בכאב ולנסות "לטפל בו" דווקא המקום המשחרר, ההכלה שלו, ההבנה לגוף, אהבה והאמפתיה וחיבור לכאב שבתוכנו, ממוססים אותו ומעניקים לנו איכות חיים!
התחלתי לחקור את המסע הנפלא של גוף נפש ותודעה והבנתי שבתוך עמוד השדרה בו זורמת אנרגיית החיים ושם חבוי סיפור חיינו. הוא זורם מבסיס הגולגולת, מקום התת מודע, אל כל חלקי גופינו.
כאשר אנחנו משפרים את הזרימה התודעתית שלנו, את האנרגיה העוברת בתוכו, אנחנו מאפשרות לגב שלנו לקבל יציבות, עוצמה, שחרור מנטלי ומזכירות לעצמינו, כמה הגענו לעולם ממקור טוב, נולדנו טובות איך שאנחנו, עלינו רק להסכים לקבל ולראות זאת. ולאפשר לגוף לקבל את העוצמות שבנו.
נוכל לאפשר לדפוסים ישנים, זיכרונות כואבים, להיפרד מאתנו.
היום אני יכולה להעיד, שזו הדרך הטובה ביותר לשדרג את איכות החיים בכל קנה מידה!
זה אולי נשמע יומרני, אבל אני כותבת את זה מעבר ל 15 שנות לימודי בתחום ריפוי הגוף, אני אני ובעצמי עברתי תהליך כזה וליוויתי כבר מעל מאות נשים בשיטה הזאת.
אין לי ספק שכאשר משלבים בריפוי הגופני, יחד עם התרגול והמודעות – תודעה ונשמה, מגלים עולם חדש של שיפור איכות החיים. ומגלים כמה בקלות ניתן להשיג גב זקוף וללא כאבים!
להדרכה הקרובה איך להוציא כאב מהחיים ולחיות בהגשמה ומימוש לחצי כאן
להתייעצות עם מיכל שלחי מייל לכתובת michalp32gmail.com
למעקב בווצאפ
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
