קייצי ואנרגטי: שייק מנגו ונענע

המצרכים:

• 2 מנגו
• 1 כוס חלב
• 1 כוס קוביות קרח
• 3-4 עלי נענע
• 1 בננה קפואה

אופן ההכנה:

1. נקלף את המנגו וחתוך את בשר הפרי מהגרעין.
2. נכניס לבלנדר יחד עם יתר החומרים
3. נרסק לשייק ברמת צלילות שאוהבים.
4. נעביר לכוס ונשתה עם קש
5. אפשר לקשט עם עלה נענע לתחושה קייצית מושלמת 🙂

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

חוגגים את יום הפיצה עם מתכון לפיצה קלילה ומהירה להכנה עוגת גבינה קלי קלות / יהודית גנזלר ארוחת צהריים חלבית לכל העמלים: טורטי פיצה בציפוי קריספי | מירב מלכה ארוחת ערב מגוונת: גביניות מלוחות בטעם ממיס… תתפנקו בראש חודש: שוקולטה חמה עם קצפת | חגית אור