שמתן לב איך נר קטן כל כך מסוגל להשפיע פיזית ורוחנית על כל האווירה בבית וההרגשה בלב?
כמה חמימות, קדושה, נוחם ואור, הלהבות הקטנטנות הללו מחדירות בנו?
חג החנוכה – חג האורות: מה מדליק את מה?
אנו רגילות לחשוב ולשכנע את עצמנו שכדי להרגיש שינוי משמעותי, הישג אדיר, אושר וסיפוק אנו זקוקים לשינויים מפליגים והשקעה עצומה בכל רובד קיים.
אבל האמת שזה כל כך לא נכון!!
חג החנוכה מלמדת אותנו שדי בהדלקת ניצוץ קטן וזעיר שהסגולתיות שלו כל כך אדירה שהיא מצליחה להשפיע בצורה משמעותית על כל שאר הפעולות היומיומיות שלנו.
איך? למה? ועל מה לשים את הדגש?
כדי להבין זאת לעומק נרחיב קצת על המונח עיקרון פארטו או בשמו השני חוק ה – 20/80.
פארטו היה כלכלן אמריקאי שטבע מונח שתפס במהרה לא רק בכלכלה אלא כמעט בכל רובד בחיינו.
החוק אומר: 20% מהפעולות משפיעות על 80% מהתוצאות.
לדוגמא:
- 80% מהכלכלה העולמית מושפעות מ – 20% ממדינות העולם בלבד
- 20% מהמוצרים יוצרים 80% מהמכירות וכו'.
החוק הזה תקף כמובן גם בבית שלנו פנימה.
לדוג' 80% מהבלגן נוצרים בעקבות 20% מהחפצים בבית.
ולכן אם יש לך חלום לבצע ולראות שינויים בבית שלך העבודה צריכה להיות – זיהוי מהו ה 20/80 שלי?
על מה אני צריכה לשים דגש בבית שלי כדי להתחיל לראות שינויים בכל מובני החיים שלי?
התשובה:
- פיצוח
- תכנון
- מוטיבציה
פיצוח: ניקח לדוגמה מקרה קלאסי של אישה שמרבה להתלונן על חוסר הספקים בבית באופן כללי ולהאשים בכך את השעון בלבד אבל אם היא תעמיק לבדוק מה הטריגר האמיתי לחוסר היעילות שלה היא תוכל לגלות שהבעיה מתחילה עם קימה/שינה מאוחרת שמסובבת אחריה גלגל של יום מלא בפעולות לא יעילות וכיבוי שריפות.
דוגמאות נוספות יכולות להיות הצטברות כביסה, כלים, קושי בהכנת ארוחות, עייפות כרונית, חוסר היגיינה, קושי בהשלמת קניות ועוד…
המשותף בין כולם הוא שעל פניו ממבט חיצוני אנחנו נוטות להאשים את מושא האתגר עצמו כטריגר שתוקע את חיינו אבל אם נשכיל לחפור קצת עם הרבה מודעות אישית וכנות נגלה שלא שם נעוצה הבעיה.
הטריגר האמיתי יכול להיות מחסור בוויטמינים (שגורר אחריו חוסר אנרגיה), הרגלי בריחה לפעולות שמסבות לנו הנאה רגעית אבל לא תוצאות, מחסור בידיים עוזרות, תכנון לקוי של סדר היום ועוד…
ההשקעה צריכה להיעשות בגורם המרכזי והמשמעותי שמוביל לחלק/כל אותן תוצאות שציינו לעיל.
תכנון: איך בודקים?
- רושמים על דף, באיזה תחום הכי בוער לי עכשיו לבצע שינוי בבית?
- מהם האתגרים שמונעים מהשינוי הזה להתרחש?
- אני שואלת את עצמי למה?
למה אני לא מגיעה ל…? למה אני דוחה את…? וכשיש לי תשובה אני שואלת את עצמי שוב, וזה למה? האם יש סיבה נוספת? ברגע שאין לי תשובה ואני מרגישה שזה העקב אכילס שלי, אני יודעת שבתקופה הקרובה אני שמה את הדגש על הנקודה הבאה בכל הכח!
- בונים תוכנית פעולה לפרטי פרטים, מה אני עושה, מתי, עד מתי, מי עוזר לי, מה יעזור לי, אילו צעדים וכו'.
(לגבי מוטיבציה-בפעם הבאה:))
וכמו שהשלכת אבן לתוך המים תגרור אחריו יצירת אדוות כך תגלו שהתמדה בפעולה אחת משמעותית עבורכן משפיעה ללא משים וללא כל מאמץ על אחוזים ניכרים מכל ההתנהלות וההספקים במהלך היום!
אז באיזו פעילות את בוחרת להשקיע??
בברכת חג אורים שמח!
חוי ביקס
0534928669
[email protected]
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
