יום רביעי
|
22/07/2026

לאישה החרדית

|

|

|

22/07/2026

|

יום רביעי

הוא ימלא אתכם באנרגיה טובה: מרק חרירה עם כל הסודות / מירב מלכה

מרק חרירה משובח ומלא בחלבונים, עשיר וטעים במיוחד! עם אופן הכנה מדוייק - כמו במקור!
| קרדיט: shutterstock

מצרכים למרק חרירה:

לטיגון:

  • 2 בצלים קצוצים
  • צרור סלרי קצוץ

לאחר טיגון :

  • 2 עגבניות חתוכות דק
  • 2 כוסות חומוס
  • 1כוס עדשים

לאחר הוספת המים:

  • צרור כוסברה קצוצה
  • צרור פטרוזליה קצוצה
  • בצל ירוק קצוץ
  • 1 שורש
  • כוס אטריות דקיקות
  • להוסיף תבלינים:
  • כף מלח
  • כפית וחצי פלפל שחור
  • 2 כפות כמון
  • כף גדושה אבקת מרק
  • ומיץ מלימון שלם

 

אופן ההכנה:

  1. לטגן את הבצל והסלרי ולהוסיף את העגבניות, החומוס והעדשים.
  2. להוסיף מים עד לגובה ¾ מהסיר ואז להכניס פנימה: את כל מצרכים האחרים.
  3. לכסות ולבשל במשך שעה על להבה בינונית, עד לקבלת מרקם סמיך.

    לבריאות ובהצלחה!

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]